第一个：玉溪
玉溪是被低估的旅游城市，离昆明很近，高铁直达，自驾方便，地理位置优越。玉溪的气候同昆明相似，甚至要比它更舒服一点，冬暖夏凉，有着更为优秀的生态环境。
中国6个养老冷门小城，冬不冷夏不热，夏天康养避暑相当舒服
尽管两座城市相离很近，玉溪的整体物价要比昆明便宜不少，许多老人是在玉溪买房生活，看病时再坐车去昆明。
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第二个：靖西
靖西位于广西，作为一座低调的县级市，成为了很多中老年人的最爱。靖西名头很多，在气候上它属亚热带季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，有“小昆明”的美名。
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在风景上，这里又有水墨画般的山水，以溶蚀高原地貌为主，群峰连绵起伏，河流湖泊清澈迷人，有着“小桂林”之称。换句话说，在靖西居住，相当于同时来到了昆明和桂林两座旅游城市，何乐而不为呢？
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第三个：普洱
提起普洱，第一反应便是普洱茶，其实普洱茶与普洱市并无多大关系。普洱茶泛指云南的大叶茶种，普洱市在古代很少产茶叶，没有大面积的茶园，只是近代才开始大面积种植茶园。
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普洱市的环境无可挑剔，境内森林覆盖率超过67%，是北回归线上最大的绿洲，空气中负氧离子含量高，是天然的大氧吧。普洱气候也很好，大部分地区常年无霜，冬无严寒，夏无酷暑，是夏季避暑纳凉的好地方。
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第四个：珠海
中国名字带海的城市，气候往往都不会差，比如威海、北海、海口，珠海也是如此。这座城市连续多年入选“中国十佳宜居城市”榜单，到处繁花盛开，绿树成荫，海风习习，温和迷人。
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珠海属亚热带海洋性气候，冬天短气温高，准确地说就是没有冬天，一月平均气温在14°C-19°C之间，11月份依旧可以穿一件短袖。珠海夏天也不热，沿着海边走一走，温柔的海风轻拂面颊，有一种凉爽的舒适感。
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第五个：北海
北海是最近几年开始走红的海滨城市，这是一座完美的养老之城，属海洋性季风气候，气候温暖宜人，夏天长但不热，春秋凉爽舒适，没有寒冷的冬天。
1、青海
青海湖最令人欢喜的是在那里，你将拾起一种久违的心动。或许是那触手可及的高原的云，或许是那一抹蓝到心醉的蓝湖水、或许是那绽放在盛夏的灿烂花海、或许是那通往天边的笔直的路、又或许是那肉眼可见的璀璨星河，是一种对纯净高原的向往。
2、桂林
桂林地区属岩溶地貌，这些特殊的地貌与景象万千的漓江及其周围美丽迷人的田园风光融为一体，形成了独具一格、驰名中外的“山清、水秀、洞奇、石美”的“桂林山水”。这时的山，平地拔起，千姿百态，漓江的水，蜿蜒曲折，明洁如镜。
3、千岛湖
亲水避暑胜地“农夫山泉，有点甜”的广告语可谓家喻户晓，它取自国家一级水体--千岛湖，不经任何处理即可达到饮用水标准。千岛湖，是一个欢乐的湖。千岛湖现已开发开放自然风光、人文景观、动物野趣、娱乐参与四大系列的20余处景点。
4、新疆伊宁
全世界最著名的两个薰衣草产地，一个是法国东南部的普罗旺斯，一个是日本北海道的富良野。但是，普罗旺斯太远，北海道也不近，其实，就在中国新疆，有一片3000亩的薰衣草就要满山遍野地绽放了。香味扑鼻的薰衣草在风中摇曳。
5、涠洲岛
位于广西北海市北部湾海域。涠洲岛是中国最年轻的火山岛，沿海海水碧蓝见底，海底活珊瑚，名贵海产瑰丽神奇，种类繁多。但是去这里的时候，大家最好带一些养胃粉，广西的螺蛳粉十分好吃，一般没人能抵挡住它的诱惑。
6、云南
云南必玩景点包含：大理古城，洱海（吉普车+游轮深度环游）、花海，崇圣寺三塔，蝴蝶泉等，丽江地区，丽江古城、丝绸之路和茶马古道的中转站，玉龙雪山（冰川大索道）、虎跳峡、老君山、蓝月谷，拉市海,束河古镇等。
六盘水 被誉为“中国凉都”的六盘水，位于贵州西部，这里凉爽、舒适、滋润、清新和紫外线辐射适中，年平均气温12.3-15.2℃，其中夏季最热月平均气温19.7℃
青海湖 夏天的青海湖是最美的，环湖千亩的油菜花竞相绽放。而最高气温不过20多度。雪山和湖泊交融成一大片蓝，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦。
泸沽湖 走进泸沽湖，如同进入了一个神秘的世界，湛蓝的湖水被群山围绕，美妙绝伦的湖光山色间居住着勤劳善良的摩梭人。泸沽湖属高原季风气候，全年平均温度在17℃左右，夏季温度15-25℃，此时正是最好季节，空气中透着一丝丝的凉爽。
黄山 黄山的夏天是清凉的世界，黄山的夏季是避暑的天堂。进入夏季的黄山，无高温，夏季平均气温不超过20℃，最高气温也在25℃左右，即使烈日炎炎也感觉到凉爽宜人。
大城市的夏天不热的有：贵阳、昆明，拉萨、西宁。
整个青藏高原，有些地方还会冷，一般能云的地方，这些地方都不热。比如甘肃的甘南一些县市，也就是黄河上游甘肃、青海、四川这几个省交界的地方。青海的清洗湖周边也不热。
云南除了南部几个市州外，西边和北边的几个市州大理、丽江、香格里拉等这些地方都很不错的。
陕西秦岭山中的几个县，夏天也很凉快，也不远，从中国任何一下地方去秦岭都不算远。
国内夏天哪些地方不热且适合旅游？推荐靖西。
靖西位于广西，作为一座低调的县级市，成为了很多中老年人的最爱。靖西名头很多，在气候上它属亚热带季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，有“小昆明”的美名。
在风景上，这里又有水墨画般的山水，以溶蚀高原地貌为主，群峰连绵起伏，河流湖泊清澈迷人，有着“小桂林”之称。换句话说，在靖西居住，相当于同时来到了昆明和桂林两座旅游城市，何乐而不为呢？