37岁的女人怎么保养才年轻

Question

如题所述

Answer 1

一是要保持愉快的心情，这很重要!太态的年轻才最重要，最美丽!
二是一定要锻炼身体，要坚持，慢跑或是打打羽毛球都是不错的选择，当然如果有条件练练瑜珈也不错
三是要选择好的产品坚持做美容，每周一次，雷打不动，不要舍不得花钱，产品好才重要
四是坚持沐浴后用适合自己的润肤霜涂抺全身，记住身体的皮肤也很重要
五是服用一些保养品，如补充钙或是维生素类的都可以，内调也很重要
六是记住千万不要熬夜，这可是上了年纪女人的死敌
七是注意一定要在做完家务后保养好你的双手，可以涂上护手霜或是戴手套做家务，记得一周一次的手膜要做，还有脖子都是女人年龄的泄露点，一定要注意
八就是呵呵，夫妻生活一定要美满，这样也会有意想不到的美容作用哟。

Answer 2

首先要保持一个积极健康的心态，郁郁寡欢，思虑过多会使内分泌紊乱，而导致长斑，一长斑就很显老。
其次要用好一点的护肤品，不得不承认，贵有贵的道理！好的护肤品的确能达到普通护肤品所不能达到的效果，当然，再好的护肤品也只是维稳，想要一日惊人，恐怕还是需要医美手段。
再就是适量的运动，让身材看起来不至于那么胖，一胖毁所有，自然年龄看起来也大。