145斤和100斤区别大吗？从重量上来看，这个差别还是很大的。如果换算到人身上，简直可以脱胎换骨了，女星徐冬冬就是个活生生的例子。
一直以来，徐冬冬带给观众的印象都是以肉感、性感著称的，无论是《余罪》还是《特工狂花》，她都是性感妖娆、珠圆玉润的感觉。
徐冬冬也从来没有偶像包袱，经常在社交账号爆料自己的体重，对待网友也是十分接地气，没有明星高高在上的感觉。
网友们对徐冬冬也十分宽容，不像其他女明星稍微胖一点就会被嘲，关晓彤动不动就被嘲关大壮，杨紫还曾经因为长胖被嘲看起来像杜华。
而徐冬冬却因为一直以来的接地气，免于责难，看来还是活得自在一点儿的明星更容易被宽带，毕竟谁都不喜欢活在套子里的人。
即使一度胖到145斤，徐冬冬收获的评价也都是可爱之类的，不过哪个女人不爱美呢？这不，徐冬冬默默地就开始减肥了。
直到她在社交平台晒出了自己145和100斤的对比图，大家才发现，原来还是瘦美人更好看啊。
俗话说，体重不过百，不是平胸就是矮。但这话在徐冬冬身上似乎不成立，因为即使瘦到了100斤，徐冬冬的身材依然很傲人。
连减肥都只瘦该瘦的地方，也是让人服气了。减了肥、矫正了牙齿之后，徐冬冬整个人的气质也发生了很大的变化。
原来胖的时候只要穿稍微土气一点的衣服，就容易有村姑感，而瘦身之后，即使是普通的衬衣短裤，也挡不住扑面而来的风情。
演员当然是瘦一点更好，因为这样更上镜。不过这个规律在徐冬冬这里应该也没什么障碍，毕竟她之前圆润到120斤的时候，镜头前依然不影响颜值。
作为一名演员，徐冬冬还是很称职的。冬天拍夏天的戏，夏天穿棉袄对她来说都不在话下。不过遇到大冬天拍下雨的戏，就很难受了。
明明冷得发抖，却还要装出一副若无其事的样子，还要平稳地把台词念出来，这不仅是心理上的考验，更是生理上的。
心理上的障碍尚且可以靠意志来克服，但生理上的反应光靠意志是作用不大的。想象一下，身体已经冷到极致了，开始不由自主颤抖的时候，靠毅力可能让它不抖么？
不过对于这种情况，徐冬冬也有自己的绝招。以前她拍过一场冬天的淋雨戏，为了不让自己因为太冷无法正常说台词而影响拍摄进度，她想了个办法。
在开拍之前，她在衣服上裹了厚厚一层保鲜膜，既能保暖又能防水，而且也不容易穿帮。虽说最后还是因为雨太大而淋湿了衣服，但总归好很多。
说起徐冬冬就不得不提下她的前男友尹子维，2020年曾经有人拍到他们两人同时出现在机场，于是有传闻说他们俩要复合了。
不过没多久，徐冬冬就辟谣了，称自己跟尹子维只是朋友，没有复合。但尹子维显然不是这么想的，因为没多久之后，尹子维就给徐冬冬送了一套别墅。
因为徐冬冬那段时间经常在江浙沪一带拍戏，于是尹子维就在宁波东海某个影视城附近买了一栋570万的别墅，希望徐冬冬能减少来回奔波的时间，好好休息。
尹子维的这个举动当时感动了很多人，觉得他为了追回前女友简直是太有诚意了。只不过郎有情妾无意啊，徐冬冬压根没接受。
送别墅的新闻被媒体报道后，她干脆利落地发文：送了，没有收，他是好人，没复合。
短短12个字，既表明了自己的态度，又夸了前男友，还保全了双方的面子，堪称娱乐圈最佳前女友了。
感情上不拖泥带水，不搞暧昧，事业上也积极进取，不矫情不叫苦，默默钻研演技。如今像徐冬冬这样踏实的90后女明星，着实不多了。
曾经有网友提议让徐冬冬走高级路线，因为这位网友觉得“高级的人走接地气的路线才会吸粉，而像你这么自由的人，就需要打造高级路线，否则只会掉粉”。
言外之意就是，徐冬冬你太糊了，再不端着点，只会更糊的。不过对于这个提议，徐冬冬并不接受。
她自嘲自己是徘徊在糊和焦之间的人，无所谓。其实徐冬冬一点也不糊，只不过是跟那些流量比起来不够耀眼罢了。
作为一个拥有最长时间在榜作品、连续三年登顶网络电影票房冠军的演员来说，徐冬冬这个成绩已经吊打很多没作品却热搜满天飞的流量了。
随着观众们越来越理智，相信像徐冬冬这样有实力、肯吃苦又不矫情的演员很快就会主流的。
娱乐圈是一个淘汰更新太快的地方，想要保住自己的事业，明星们都使出了浑身解数。而与事业挂钩的，自然是明星的身材，或许有的男星中年发福也不影响事业，但是对于大部分明星来说，胖就是“原罪”，很可能会被观众抛弃。
因此，许多明星不管是情愿还是不情愿，都必须保持瘦削的身材。但是减肥并不是一件容易的事情，再加上明星的工作强度大，有时候更需要昼夜颠倒，也可能好几天连轴转。这样的高压下，如果一直节食减肥，其实对于身材伤害是很大的。
而最健康的减肥方式，无疑就是调整饮食结构，在保证营养的前提适度节食，配合运动，让身体自然而然地瘦下去，并且成功塑形，拥有魔鬼曲线。
说起来容易做起来难，因此我们也格外佩服那些减肥成功的人。
女星徐冬冬发布微博，晒出自己减肥前后的对比照。
相比有的女星不愿意晒出自己的“黑历史”，徐冬冬没有藏着掖着，也因此能够让网友们更加直观地看出她的减肥成果。
减肥之前，徐冬冬的体重有145斤，这在娱乐圈当中算是“天文数字”了，多少女明星觉得自己体重过百都是“犯罪”，更不要想象是145斤的体重了。
甩掉45斤赘肉之后，现在的徐冬冬体重有100斤，虽然不像杨幂赵丽颖那些女明星一样只有80几斤的体重，但是对于徐冬冬来说，100斤也刚刚好了。
成功瘦下来的她 ，看起来更加迷人了，本就迷人的曲线如今更加明显清晰，现在更是瘦出了“芭比腰”，看起来不盈一握。
减肥之前脸蛋圆圆，看起来就是肉乎乎的，减肥之后面庞精致，有棱有角，对比不要太明显。
有官号发布了徐冬冬减肥对比的微博之后，徐冬冬转发了，并且配文称“没有丑人，只有懒人”。这样的说法，也是在激励那些想要减肥却一直坚持不下来的人吧。
有网友评论，说徐冬冬145斤的时候看起来像村妞。
徐冬冬直接回怼，“你管我像村姑还是香菇，只要我不辜负父母不辜负微博所有爱我的人就好了”。
果然还是那个不矫情不做作真实做自己的徐冬冬！
该怼就怼绝不手软，不担心会不会影响自己的形象，这样的真实和直率，也是很多人喜欢她的原因之一吧。
翻看徐冬冬的微博，我们不难发现，能够成功瘦身真的和努力离不开关系，管住嘴迈开腿就是最有效的减肥方式，看徐冬冬每次在健身房挥汗如雨的样子，她能瘦成如今这样自然也毫不意外了。
现在很多人都在求徐冬冬出一个减肥方法，大家也希望能够像她一样瘦下来。不知道大家在减肥方面有什么心得呢
看起来区别是非常大的，因为140斤跟100斤相差了整整45斤。所以区别还是非常大的！而且100斤的徐冬冬看起来真的是非常的苗条，非常的漂亮了！从她瘦了这么多，这个事情我们也可以看出来，她真的是非常厉害了。因为减肥这个事情，对于大多数人来说，都是非常难的。想要减肥成功，必须要有很强的意志力。而且还要管住自己的嘴，然后去做一些运动。
因为只有这样才能够去消耗自己身体里的一些脂肪，才能使自己的身体变得苗条，让自己变得好看。对于明星来说，减肥塑造形体真的是她们一生的事业了。就连一些怀孕的女星，她们在怀孕期间也会把自己的身材保持到一种非常纤细的状态。这真的是非常令人感到不可思议的事情！通过明星的一些减肥实例，我们也可以看出来。
明星们将减肥看得非常的重要，但是身为普通人我们并没有必要把它作为我们一生的事业。，因为我们只需要锻炼好自己的身体，提高自己的免疫力，让自己变得健康一些就可以了。因为我们普通人根本就不需要，将自己的身体达到明星的那个状态。因为我们跟明星是有一定差距的，她们必须要有一个好身材才能够接到戏。
因为明星她们必须要非常的瘦，才能够去诠释一些角色，才能够将那些角色表演好。所以很多导演，也并不会去选择用一些比较胖的女星。当然也会有个别例外，但是大多数的影视表演作品里面，都不会出现一些比较胖的女星。除非是需要一些比较搞笑的角色，才会要一些比较胖的女星。所以徐冬冬不同的体重，所表现出来的状态也是不一样的。作为娱乐圈里的女星，她应该表现出更好的状态，才会对她以后的事业有所发展。
身材对比强烈徐冬冬在个人社交平台上晒出了自己145斤和100斤时候的对比照，还问大家差距到底大不大，从照片当中我们就能看出来两者之间的差距真的非常大，就像变了一个人一样。
145斤的徐冬冬，底子虽然很不错，能够看出是个美人坯子，可是光看照片的话，真的非常路人，不管是精致程度还是气质，都特别像路人，尤其是脸颊两侧，还有厚厚的婴儿肥，看起来有一种非常憨厚的感觉。
以往的照片，不管穿衣打扮还是神态气质，都远不及现在。尤其是身材对比非常强烈，145斤的徐冬冬看起来膀大腰圆，甚至还有点像中年妇女，而100斤的徐冬冬，完全像变了一个人一样。
145斤的徐冬冬，双眼看起来没有焦距，一副不太自信的样子，100斤的徐冬冬，非常自信地穿上了露背装，露出了一双修长笔直的美腿，目光坚定又温柔地注视着远方，整个人也变得格外精致，光看照片，就是一副女明星的范儿。
以往眼神当中的那种呆滞，也完全消失不见了，整个人看起来也更加自信。减肥是最好的整容方式，这句话真的不错。
45斤是一个什么概念，大家可以自己到菜市场买45斤的猪肉感受一下，几乎是一个成年女性一半的重量。徐冬冬减肥之后，五官变得更加立体，光看下颌线，就感觉她非常精致，此前徐冬冬也多次在个人社交平台上晒出自己健身和减肥的照片，看来所有好身材的背后，都离不开严苛的自律，瘦下来的徐冬冬美貌更上了一个台阶，但是傲人的上围却丝毫不减。
真是令很多女孩都感到羡慕，希望徐冬冬未来能够给我们带来更多好作品吧。
让人想象不到的是，徐冬冬曾经居然是一个145斤的小胖妹。爆出的照片中，徐冬冬穿着黑色大衣，胖胖的脸蛋满脸油腻，丝毫没有如今女神的样子。无论是身材还是气质，都与如今形象判若两人。难怪很多观众在第一时间认不出“余罪”的美艳大嫂。