正常人，每天休息时间几小时！～·

Question

不知道怎么了，，我天天早上都不想起床．．，。我每天晚上9点半睡觉，到早上7点半，起床上班，都睡不宝，，上班还打瞌睡，，唉，为什么总想睡觉，。！～·呵呵呵。。唉，，

Answer 1

不同年龄段的人需要的睡眠时间并不相同。一般来说，10－18岁的人群，每天需要睡8小时；18－50岁的人群，每天需要睡7个小时；50－70岁的人群，每天需要睡5－6个小时。