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    • 爱起夜喝水，对身体有影响吗？

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    推荐答案   2020-10-12

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    请问晚上睡觉醒来喝水对身体有坏处吗,经常性的答：回答：你好,1、不会影响健康,只是别喝太多,想喝水的时候说明身体缺水,需要补充,如果渴了不喝水,反而对身体不好。一般说晚上别喝太多水,是怕水肿和起夜影响睡眠质量。 2、如果经常半夜口渴,需要起来喝水,第一考虑是不是张嘴睡觉的原因;第二太干燥,冬天睡电热毯的原因;第三身体问题,比如肾虚老觉得口干。 ...
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