有时候人特别背，这是因为有时候你情绪低迷，心情不好，思想混乱，造成你生活失去条理，做事没有头绪，所以会感觉到什么都不顺心。
天有阴晴圆缺，海有潮起潮落，人的心情也有波峰波谷。我们要学会调整自己的心情，稳定自己的情绪，让自己的生活和工作不受影响。
调整心态技巧
学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难.其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余。
遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄!
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