懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧豫不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面。下面列举一些懒惰的具体表现：
（1）不能愉快地同亲人或他人交谈，尽管你很希望这样做。
（2）不能从事自己喜爱做的事，不爱从事 体育 活动，心情也总是不愉快。
（3）整天苦思冥想而对周围漠不关心。
（4）由于焦虑而不能入睡，睡眠不好。
（5）日常起居极无秩序，无要求，不讲卫生。
（6）常常迟到、逃学且不以为然。
（7）不能专心听讲、按要求完成作业，文具常不配齐。
（8）不知道学习的目的，不能主动地思考问题。
面对惰性行为，有的人混混噩噩，意识不到这是懒惰；有的人寄希望于明日，总是幻想美好的未来；而更多的人虽极想克服这种行为，但往往不知道如何下手，因而得过且过，日复一日。具体应该怎样同懒惰性做斗争呢？
（1）要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现他们其实都很喜欢你，重视你。
（2）做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做些你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。
（3）要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。
（4）学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。
以上几点你如果能做到的话，这样努力一段时间，你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。你还将发现，以坚强的毅力、乐观的情绪，脚踏实地地实践着由
易到难不断更换目标，是我们每一个人都可以做到的。克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒，那么。灿烂的未来就是属于你的！在我们的现实生活中，多数人天生是懒惰的，都尽可能逃避工作。他们大部分没有雄心 壮志和负责精神，宁可期望别人来领导和指挥，也不肯个人奋斗，就算有一部分人有着宏大 的目标，也缺乏执行的勇气。懒惰会吞噬人的心灵，使自己对那些勤奋之人充满了嫉妒。
懈怠会引起无聊，无聊也会 导致懒散。许多人都抱着这样一种想法，我的老板太苛刻了，根本不值得如此勤奋地为他工 作。然而，他们忽略了这样一个道理：工作时虚度光阴会伤害你的雇主，但伤害更深的是你 自己。一些人花费很多精力来逃避工作，却不愿花相同的精力努力完成工作。他们以为自己 骗得过老板，其实，他们愚弄的最终却是自己。对一位渴望成功的人来说，拖延最具破坏性，也是最危险的恶习，它使人丧失进取心。 一旦开始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯。习惯性的拖延者通 常也是制造借口与托辞的专家。如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上万个理由来辩解为 什么事情无法完成，而对事情应该完成的理由却想得少之又少。把“事情太困难、太昂贵、 太花时间"等种种理由合理化，要比相信“只要我们更努力、更聪明、信心更强，就能完成 任何事"的念头容易得多。
懒惰是一种心理上的厌倦情绪。指散漫;形容人精神松懈,行动散漫,不振作。
懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决。
生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面。
在我们的现实生活中，多数人天生是懒惰的，都尽可能逃避工作,有一部分人有着宏大 的目标，也缺乏执行的勇气。
对一位渴望成功的人来说，拖延最具破坏性，也是最危险的恶习，它使人丧失进取心。一旦开始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯。习惯性的拖延者通常也是制造借口与托辞的专家。如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上万个理由来辩解为什么事情无法完成，而对事情应该完成的理由却想得少之又少。把“事情太困难、太昂贵、太花时间"等种种理由合理化，要比相信“只要我们更努力、更聪明、信心更强，就能完成任何事"的念头容易得多。
"懒惰"同时也是"
七宗罪"之一。懒惰是懒惰及浪费时间，从
但丁的神学观念上去看，懒惰是“未能全心爱上帝，未能全副精神爱上帝，未能全人之心灵爱上帝”－具体来说包括懒惰、怯懦、缺乏想像力、满足及无
责任心。
懒惰不需要解释，有几个层面：
一、就是懒惰，承认懒惰，全然喜欢当下自己的这个状态，那这也挺好吖~
二、不喜欢懒惰的自己，这时候要区分喽~是不喜欢懒惰带给你的情绪？还是真的懒惰？
三、允许某个时刻呆呆的、傻傻的……懒惰一会儿~之后便该干嘛干嘛~
四、有很多想法，可就懒惰的做不起来，不是不想做，总感觉提不起神儿~
你属于哪种呢？不同状态，不同对待。
您好，我是生命工程师，宋佳颖，我来回答一下我的想法。
心理学上有一个说法：没有任何一个人天生是懒惰的。
我很同意这种说法的。因为很容易的，我们去观察任何一个刚刚会爬、会动的小朋友，哪一个都让成人忙忙叨叨的，而且还有一句话是这样说的”爱动的孩子是正常的，如果一个小孩子不动，那才需要担心，因为可能是他生病了。“
您也一定没有听过说哪个小孩子懒得动，懒得走，懒得好奇吧？
所以，我们更应该问的是，懒惰是什么时候找上门来的呢？
以我的职业经验来看，懒惰的人都已经是累得透透的人群。他们的人更多的是体现在：精神上累，精神不舒展带来的身体的停滞不动；念头和想法特别多，脑袋什么都不想的时候少。
换句话说：
内耗=懒惰。
没有真正的懒惰的。
一个人若老被人否定、老受挫，他会变得懒惰；
一个人若被要求别有要求，别有兴趣，别去做自己想做的事，他会变得懒惰；
一个人被要求要理智、要实际、要考虑现实，他也会变得懒惰的。
还有很多能变得懒惰的条件的。所以，不能一概而论。
谢谢。
从心理学的角度来看，一个人之所以懒惰是因为缺乏目标。 当一个人下定决心改变自己，订一个长远目标，然后分解成一系列连续的自己有能力逐步实现的小目标，这个人就会变得勤奋起来，并且有力量和信心不断完善自我，取得让人刮目相看的改变。
从心理学的角度来看，一个人之所以懒惰是因为缺乏目标。
当一个人下定决心改变自己，订一个长远目标，然后分解成一系列连续的自己有能力逐步实现的小目标，这个人就会变得勤奋起来，并且有力量和信心不断完善自我，取得让人刮目相看的改变。