尿酸高吃什么食物好的？

Question

尿酸高吃什么食物好的

Answer 1

高尿酸患者尽量低嘌呤的饮食，低嘌呤的饮食有以下几类的。一、主食类，比如说米、面、通心粉等等。二、水果类、苹果、香蕉、红枣、西瓜、木瓜、葡萄、菠萝、桃子、梨子等，它的嘌呤很低、它的嘌呤很低、一部分的海鲜，海参等每一百克里面嘌呤只有四到五毫克比大米的嘌呤含量还少。其它的西红柿酱、花生酱、果酱还有蜂蜜、干果、动物胶等等的调味品。还有蔬菜等卷心菜、白菜、莴笋、茄子、番茄、胡萝卜、葫芦、泡菜、咸菜、韭黄、肉类、鸡蛋、皮蛋、猪血、羊血，这些都是很嘌呤很低的食物、高尿酸症的病人尽量吃这些食物。

Answer 2

尿酸高的患者为避免尿酸水平的进一步升高，应食用嘌呤含量相对较低的食物，具体如下： 1、蔬菜：如芹菜、黄瓜、空心菜、丝瓜、胡萝卜、洋葱、茄子、番茄等，但注意避开高嘌呤蔬菜，如黄豆、扁豆、芦笋、蘑菇、菠菜、椰菜花； 2、水果：如柠檬、西瓜、哈密瓜、橙子、苹果、橘子、桂圆干等，均为低嘌呤食物； 3、牛奶：脱脂牛奶最佳； 4、鸡蛋、皮蛋； 通常建议尿酸高的患者，生活中避免食用豆制品、海鲜等食物，减少肉类的食用。

Answer 3

尿酸高的人尽量口服食物时要选择低嘌呤的饮食为主，尽量多吃一些绿色新鲜的蔬菜，比如说芹菜黑木耳，还可以吃一些营养丰富的水果，比如说苹果，火龙果，猕猴桃等。

Answer 4

尿酸高要多吃蔬菜和五谷杂粮尽量少吃海产品。

Answer 5

尿酸高吃什么食物好的尿酸高千万少吃海产品，也就是海鲜之类，多吃蔬菜和五谷杂粮。