如果让身体变得更加敏捷 跑步速度更快~?

如题所述

不一定的,其实,让身体变得敏捷和跑的更快是两码事,除非你原来是因为身体不协调而跑不快的。而且个人感觉让身体变得敏捷比跑得更快更不容易。
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第1个回答  2010-10-22
是在命中率达到百分子60左右再加上半步
一直到过罚球线半步的距离 还要说的是 三分球非一朝一夕可以练成的 要想在比赛中保持稳定的三分球 你得常常练 像NBA中三分射手一个赛季最多也只能达到百分之40左右