以感受风寒为主，疼痛部位上下走窜，遇阴雨寒冷天气痛甚，或伴下肢肿胀者，可以拍打后侧臀纹中点、第二腰椎棘突下方的命门穴，以及小腿腓骨小头前下方的阳陵泉穴。以有腰部挫伤史、刺痛柜按、夜间痛甚等瘀血特征为主者，在隔俞(第7胸椎棘突下，旁开I．5寸)、血海(髌骨内上缘向上2寸处)、委中(国窝横纹中点)处敲打。以腰腿隐痛、反复发作、遇劳则甚、下肢痿软等正气不足表现为主者，可拍打足三里(膑韧带外侧向下3寸，胫骨向外1寸处)、三阴交(内踝高点向上3寸处)等部位，拍打也只是暂时的缓解，在拍打的同时，患者也可以结合其他的治疗方法来进行综合调理，比如选择外敷（‘济愈’堂坐’骨顺’古安’玉’贴’）的治疗，这是最简单的方法，以及配合拔罐的治疗，或者是结合中医的针灸治疗。
坐骨神经痛注意事项：
1、在疼痛时不要大量的活动，不能用力的工作，更不能提较重的物品，同时不要有任何的感染，使得自己的疼痛越来越严重。
2、如果有严重的胃病，就要谨慎用药，药物对患者的肠胃是有一定的刺激作用。同时还要注意饮食，合理的进行调养。
3、远离风寒。否则会容易造成血液循环不流动会让疼痛增加，经脉不通，会引发各种疾病，平时要注意保暖的方法。
4、站姿、坐姿、睡姿要正确。如果平时姿势不对会导致疼痛。所以养成良好的习惯很重要。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-07-18
怡心堂 2019-7-5
坐骨神经痛拍打疗法：
坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布的疼痛，即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的放射性疼痛。
主要病因：
大多是因为腰椎间盘突出造成的。
久坐，外伤或受寒造成尾椎腰椎气血不畅。
露着某个部位睡觉的不良习惯造成气血不畅。
主要症状：
疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后、腘窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛加剧，夜间更甚。若疼痛反复发作，日久会出现侧下肢肌肉萎缩或跛行。
拍打方法：
从肾脏区腰椎开始拍打，沿坐骨神经走向至脚部，不断的反复拍打，每天一到二个小时。
拍打过程中的现象：
第一天拍打后，疼痛加重。沿拍打处或许会出现紫黑的砂，之后好转。
南昌怡心堂致力于推广根本源三简文化，积极践行教育，健康，生活简单。
南昌怡心堂长年招收家庭保健及从业拍打人员，随到随学。
联系电话：13361648515，因泽
17707086975，一琳
坐骨神经痛拍打疗法：
坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布的疼痛，即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的放射性疼痛。
主要病因：
大多是因为腰椎间盘突出造成的。
久坐，外伤或受寒造成尾椎腰椎气血不畅。
露着某个部位睡觉的不良习惯造成气血不畅。
主要症状：
疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后、腘窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛加剧，夜间更甚。若疼痛反复发作，日久会出现侧下肢肌肉萎缩或跛行。
拍打方法：
从肾脏区腰椎开始拍打，沿坐骨神经走向至脚部，不断的反复拍打，每天一到二个小时。
拍打过程中的现象：
第一天拍打后，疼痛加重。沿拍打处或许会出现紫黑的砂，之后好转。
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