冰糖雪梨放多少冰糖？

Question

如题所述

Answer 1

冰糖雪梨没有严格的要求配量，一般可以一个雪梨配三克冰糖。

雪梨那含有大量的维生素群和高纤维，摄入到人体后可以增强体质，提高抵抗力，高纤维可以促进大便松软，能够帮助肠蠕动，促进大便的排出。冰糖过多的使用会导致体内糖分的淤积，容易引起体热。

吃冰糖雪梨注意事项

不宜多喝。冰糖雪梨的甜度较高，多食易引起肥胖，不要放凉食用。冰糖雪梨热食的作用效果更佳，放凉后食用，功效作用会有所降低。

雪梨属于寒性水果，脾胃虚寒、寒性体质、肠胃不适者慎食，咳嗽有痰患者不宜食用。甜食有助湿生痰的副作用，而冰糖雪梨的糖分比较高，易滋生痰液。冰糖雪梨更适合肺热干咳、口干舌燥的人群食用。