平时少吃一点难咀嚼的东西，在百度搜一搜瘦脸操做。
追问就是咬肌，怎么办
追答从现在开始要少吃难嚼的东西啦。
咬肌肥大怎么办：鼻头两侧按摩
双手放在眼头部位轻轻按压，顺着鼻子两侧往下轻轻按压，最后在鼻头两侧按压3下，重复3次，能帮助鼻子血液循环。
利用双手指腹，从眼睛下方往耳朵处轻轻按压，再从鼻子中间的两侧脸颊往耳朵轻轻按压，能加速脸部血液循环。
嗯嗯
那要怎样才能瘦下来
追答咬肌肥大怎么办：多吃瘦脸食物
瘦脸食物有很多，多吃点话对于消除咬肌有很大的效果，小编为你推荐一个超好的瘦脸食物，这就是瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
咬肌肥大怎么办：学会放松
当你压力很大的时候，要学会调节自己的情绪，不然你的脸部肌肉永远都会处于紧张状态，这会让你的咬肌变大，让瘦脸更难。小编建议你不妨做几次深呼吸，或者到户外晒晒太阳、吹吹风，暂时抛开烦恼。
咬肌怎么消
咬肌肥大怎么办？如何瘦脸瘦咬肌？看完上面的文章，你是不是有所了解了？还在等什么呢，快快行动起来吧。要知道，不论是瘦脸还是减肥，最重要的都不是方法，而是看你能不能坚持下来，好的方法已经给你，有没有耐心坚持完成就看个人了，一般说来，服食瘦脸果算是快速简便的最好方法了。
我也是去网上帮你查了查的。
去百度搜搜吧，咬肌怎么消。
谢谢😊😊
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