湿敷可以用爽肤水、保湿水、精华水等保湿补水的化妆水，但是湿敷所用的化妆水不能含有酒精、香精，这些成分会刺激皮肤，可能造成皮肤变成敏感肌，而且酒精具有挥发性，挥发时带走皮肤本身的水分，久之皮肤越来越干。
湿敷的时候用足量的化妆水或者纯露彻底浸湿化妆棉，然后贴敷在面部皮肤上，大约10-15分钟之后，感觉化妆棉上的水分基本已经挥发看，就可以取下化妆棉，完成湿敷的步骤。
由于湿敷的原理类似于贴面膜，都是一种密集护理的护肤步骤，在短时间内形成一个局部密闭的环境，将水分转运到皮肤上，所以湿敷的频率不要太密集，如果感觉有发热发红瘙痒之类的不良反应，就要及时停止湿敷。
相关注意事项
湿敷可以三分钟，也可以十分钟，如果要十分钟的话要控制好化妆棉的水分，不要让它很快的干了，反而吸收了脸上的水分。
湿敷就像敷面膜一样，不能每天敷的。每天敷容易导致皮肤屏障受损。我只能这样建议，湿敷的效果肯定比你简单的擦水上脸好，直接擦水感觉就是有一个滋润补水清洁作用，而湿敷的功效相当于面膜的感觉吧，所以湿敷和面膜做一个就好了。
如同面膜不能天天敷，湿敷化妆水也最好不要每天都这样。如果湿敷时间短或作为急救用，并且是比较温和的产品，那么注意频率，皮肤的确会有改善。
湿敷是用爽肤水。
1、挑选湿敷的爽肤水要温和，避免有刺激性的成分，比如浓度高的酒精、高浓度果酸、含有水杨酸成分、挥发性醇、香精、和一些过敏性成分等。
2、要根据年龄来选择适合自己的化妆水，18岁以下的可以选择基础款的化妆水，充分补水保湿就行了。如果皮肤容易出油，选择控油的化妆水，年龄的增长细纹的出现，抗初老的化妆水可以预防衰老加速。
3、根据肤质来选择化妆水，皮肤偏干可以用滋润型的。皮肤偏油可以用清爽型的，皮肤长痘长闭口了，可以用消炎镇静型的。皮肤发红敏感，可以用修复温和型的。
湿敷正确的方法是，首先将脸彻底的洗干净，然后把纯棉的化妆棉浸泡在化妆水里，而且化妆水的选择也是非常重要的，选用芦荟或者玫瑰这样的化妆水，一则给皮肤起到很好的镇定效果，二则给皮肤做一个很层次的保湿。
湿敷之后不需要洗脸：
湿敷之后是不需要洗脸的，湿敷5-10分钟之后。将化妆棉拿下来， 然后用手轻拍面部。让皮肤加速吸收脸上的化妆水，化妆水差不多干了之后，就可以按顺序涂抹后续的护肤品了。所以湿敷这个护肤方式是很方便的，无需清洗，适合懒癌患者。
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