冬天的时候，棉衣棉裤穿得多穿得紧，而衣裤上的皮屑会刺激自己敏感的皮肤，全身瘙痒的症状在所难免。
不要穿用化纤品的棉品内衣，可更换成无色的。还有领子高点最好少穿点。
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冬天天气寒冷，洗个热水澡是一种享受，而有些人喜欢把水温调得比较高，这样会刺激皮肤，导致皮脂过度流失，从而引起全身瘙痒。
洗澡时注意控制好水温，这样能够减少皮脂的流失，同时也要注意不要使用碱性日用品。
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冬天皮肤瘙痒可能是因为洗澡后没有护理，因为刚洗完澡，身上温度高，湿度大，但随着身上的水分蒸发，也会带走皮肤中的水分，从而导致皮肤干燥瘙痒。
洗完澡后再全身涂抹护肤液滋润皮肤，这样可以有效改善皮肤干燥的状况。
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冬天全身皮肤瘙痒的主要原因是因为空气湿度小，导致皮肤干燥和手冷。
建议在室内摆放绿色植物或放上一盆水，这样能够在一定的程度上起到加湿的效果，另外，也可以使用加湿器增加室内空气湿度。