老公三十来岁两鬓白发越来越多怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

　　两鬓斑白——肝火旺盛

　　两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。

　　对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、黑丝枣仁茶。黑丝枣仁茶采用优质葛根、菊花、淡竹叶、丝瓜清热滋阴润燥，黑芝麻、酸枣仁、覆盆子宁心补肾，助长黑发。常饮此茶，睡眠越来越好，头发越长越黑。特别适合血热津枯引起的中青年白发。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。

　　当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。

Answer 2

两鬓白发越来越多与神经因素、营养不良、内分失调有关。除了与日常饮食有关外（如好食辛辣、不按时作息等），还应加强补充发部营养
指导意见：
医生建议口服发特浓营养素，从“药食同源”的角度出发，通过长期使用达到滋补肝肾、益气生津、补益气血、白发变黑的目的。

Answer 3

以下几点可以改善发的
1、缓解压力
树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。听听轻音乐、做做运动也是缓解压力的好方法。
2、改良习惯
不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠；不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。如果失眠的话，睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。
3、正确护理
正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。烫发建议一般半年一次，且烫的时间也不宜过长。
再搭配使用（老罗青丝）一文中讲的改善脱发，坚持使用就会缓解的。

Answer 4

以下几点可以对生发有用的
1、多运动，生命在于运动，呼吸下新鲜空气，增加机体的抵抗力。
2、不要去染发烫发，这些染发剂有化学元素，这也是我为什么不想大家去用那些护发的，而是要去注重内在的调理
3、良好的心态。对于一个掉头发时间长的人，每当看到自己的头发就会有莫名的怒火，这点不要有，坏脾气容易让你紧张，容易失眠，这些都是不利头发生长的因素。
4、食疗。平时多吃一些蔬菜，补充维生素，少吃辛辣刺激食物。
5、洗头次数不要多，一两天一次就可以，不要一天洗个两三次！
6、再搭配使用《复现乌丝》，跟着它坚持做头发会越来越多起来的。

Answer 5

注意身体，多锻炼，必竞你会越来越老，心态决定一切