这世上少有放之四海皆准的句子。而且你的理解是有误的，
高德所说的，不要重复任何一件事情，不是说不要去重复做一件事情，而是一种哲学的思维态度，不要去重复一件事情。
因为重复的做一件事情会让一个人变得愚笨，不愿意思考，重复一件事情，会让你迷失在经验之中，去依赖做事情的经验。比方说：你做一件事情，第一次这么做成功了；但是第二次这么做的时候，怎么做都没有成功。你就是在重复这件事情，但是因为环境的改变，时间的改变，你所面对的东西并不一样，你的重复就变成了错误的了。
还有，重复会让你失去创造力。匠人就是重复的做一件事情，而大师则是在创造。我没看过洗脑术，但我觉得说了这句话应当是
成功学方面来研究的。不要和我说，简单的事情重复做，你就是赢家之类的话。我说了，第一句，很少有放在四海皆准的句子。我第二段也说了，环境的改变，时间的改变，你所面对的东西并不一样。没有必要执着于一句话的得失。不以物喜，不以己悲。
连必要的事情都不要重复的原因，只是强调性的告诉大家，不要试图去重复一种成功之类的好的东西，所以他说“即使它是必要的”。
看待一件事物，要善于从大处入手，不要斤斤计较于一些小的地方。您举出的背单词之类的例子，完全是没有道理的。当然，我说它没有道理，不是说它不对。如果您能够看懂，我这句“您举的例子没有道理”的话，您就能够理解，为什么高德会那样说了。
祝您早日成功。