妊娠斑是孕期常见的皮肤问题，由于荷尔蒙水平的变化所致，常常出现在我们的脸部。如果你也备受妊娠斑的困扰，不妨试试以下几种简单又有效的消除方法。
🍓食疗
多吃猕猴桃、番茄和草莓等富含维生素C的水果，还有奶制品，能有效淡化斑点。
🌿自制中药面膜
试试这款柿子叶面膜！将柿子树的叶子磨成粉末，与白凡士林混合，制成外搽膏剂。每天睡前涂抹在长斑处，次日洗净，半个月到一个月就能看到明显效果哦！
💦冷热水冲洗
用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，促进血液循环，加速黑色素分解。这个小技巧简单又实用，不妨试试看！
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