男生身高180cm,对应标准体重应该是多少啊

如题所述

在中国,对于身高180厘米的男性来说,根据体质指数(BMI)标准,理想的体重范围介于59.94公斤至77.436公斤之间。其中,71.28公斤被认为是最适宜的体重。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方计算得出,这一指标由比利时学者凯特勒提出,用于衡量体重与身高的关系。在中国,成人BMI值达到或超过24被视为超重,而达到或超过28则被视为肥胖。然而,BMI指数并非完美,它不能精确反映体内实际脂肪量,也不能区分脂肪在体内的分布。研究指出,只有当腹部肥胖而非全身肥胖时,BMI指数才能较为准确地预测心血管疾病或癌症的风险。此外,BMI指数无法区分脂肪和肌肉量,可能导致肌肉发达的人被错误地划分为超重或肥胖。
中国肥胖问题工作组基于90年代中国人群数据,提出了适合中国成人的肥胖标准。根据这一标准,体重指数大于或等于24为超重,大于或等于28为肥胖。同时,男性腰围大于或等于85厘米,女性腰围大于或等于80厘米被视为腰部肥胖的标准。尽管国际上普遍使用BMI来衡量肥胖,但腰围作为衡量腹部肥胖的一个重要指标,与代谢异常相关,也应被考虑。
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