稀牌黑枸杞吃多少合适？

Question

稀牌黑枸杞吃多少合适？

Answer 1

成年人每天吃3-6克左右的枸杞对比适宜，也可以依据自个服用情况增减数量，既可以放在嘴中嚼着吃，也可泡水喝。一定要长时间坚持，每天吃一点，效果才会更好。有需要的朋友可以到“稀牌商城”购买稀牌野生黑枸杞。他们的黑枸杞产自青海海拔2000多米的地方，天然野生的，花青素含量高。