吃榴莲不能和以下这些食物一起吃:螃蟹、山竹、狗肉、牛奶、可乐、茄子。
1、榴莲+螃蟹:榴莲不能和螃蟹一起吃,螃蟹属于寒性非常大的食物,两者一起吃的话,很容易导致严重的胃部不适。
2、榴莲+山竹:榴莲和山竹一起吃会引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用会阻塞肠道,引起便秘。
3、榴莲+狗肉:榴莲不能与狗肉一起吃,因为这些食物都属于燥热之物,一起吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。
4、榴莲+牛奶:榴莲不能和牛奶一起吃。因为同时吃会导致过多的咖啡因中毒而使血压飙升,引发心脏病猝死。
5、榴莲+可乐:榴莲不能和可乐一起吃。因为可乐是含咖啡因的碳酸饮料,和榴莲一起食用很容易会引发心脏病猝死。
6、榴莲+茄子:榴莲不能和茄子同食。因为茄子和榴莲一起食用是会很上火的,对身体不好。
榴莲有许多好处:
1、补益身体。榴莲热量极高,每100克榴莲含热量147.00千卡,更含有丰富的脂类、蛋白质和多种微量元素,因此体虚的朋友可以食用榴莲来补充身体所需能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。
2、缓解经痛。榴莲性热,食用后可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用,同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升,可以极好的调节寒性体质的朋友。
3、香,韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维。
参考资料:人民网-榴莲食用禁忌
不能和榴莲一起吃的水果是山竹。榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火,但却有可能引起便秘,因为这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。
榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。
榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。
吃榴莲的好处
1、滋补身体
根据现代科学和营养学的研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补功效的水果。在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
2、活血散寒
榴莲性热,因此可以活血散寒,缓解女性经期疼痛症状,尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时,它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补益佳品。
用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝,一直是民间传统的食疗验方,用来治疗各种体寒病症。身体虚弱的朋友可以经常买一些榴莲会来吃,增强你的体质。
以上内容参考:人民网——吃榴莲有什么好处?但七个禁忌得知道
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