吃什么能把脸上的黑色素代谢出来

Question

如题所述

Answer 1

如果想要代谢脸上的黑色素的话可以多吃一些肉类蛋类的食物能够促进体内黑色素代谢还有就是我建议多喝吃一些蔬菜和水果还有就是可以应用蜂蜜牛奶珍珠粉等等来敷面

Answer 2

你好，现在主要是身体也出现了一些局部皮肤油角着生较薄，红血丝，容易过敏，引起色素沉着，也可以适当的考虑通过一些方法调整，先不用过度的担心的给你的建议就是注意好个人卫生的同时，多吃一些清淡的食物，补充维生素，并且那也可以适当的通过一些局部的氧化锌软膏等药物调整，一般来说都有一定的作用的，不会有问题的

Answer 3

1、常吃蔬菜水果
水果蔬菜是补充人体所需维生素主要的来源，维生素是人体维持正常的生理功能，必需的微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
2、补充睡眠
光滑、红润、富有弹性的皮肤，有赖于皮肤真皮下组织微血管的充足营养供应，人睡眠充足后，能改善皮肤末梢的循环，消除皮肤毛细血管的淤滞，能充分供应皮肤组织细胞所需的营养，纠正和预防皮肤早衰，减少黑色素的沉淀。
3、运动
运动能放松心情，减缓皮肤的暗疮、敏感、绷紧、干燥、雀斑等问题，因此，适当的运动对皮肤有很大的好处。
4、专业的去黑色素嫩红素产品，能有效清除肌肤黑色素，还你粉嫩水润肌肤本回答被网友采纳