学不会骑自行车怎么办?

Question

第二只脚一踏上去，车就往一边倒，我的平衡感特别差，有人扶着我也会往一边倒，已经学了两次了，还是不会

Answer 1

骑自行车并没啥诀窍，还是靠自己找感觉，其实相较于手，腰部用力更重要；自行车的原理就是“一直运动的车不会倒”所以脚一上去就疯狂踩脚蹬子，想办法让运动持续、一只脚踏半圈让车动一点点另一只脚跟上后就疯狂踩脚蹬子，脚不要停，即使快倒了也继续踩想办法保持多一点的时间，靠腰部力量保持平衡，手只是辅助搭在龙头上而已。另外就是别怕摔倒，多摔几次就学会了。
其实不会骑自行车也没什么。公交地铁+步行基本可以覆盖城市的出行了。再远就开车了

Answer 2

学会骑自行车的方法如下：1、先推：先不要急于骑车，可以先试着推着自行车走，然后右脚踩在左踏板上滑行，多试几次，直到熟练不害怕为止，最好选没人的地段和有安全措施的敌方学习。
2、再上：先坐在车座上，一只脚放在踏板上，一只脚放在地上，不要直接骑车，先试着用一只脚蹬地向前滑行，掌握一下平衡感，有条件的话找个会骑的人，在旁边指导和看护。3、骑：试着在向前滑行时，将另外一只脚放到踏板上，这时可能车把会扭转略微失去平衡，但不要害怕的将车把松开，建议先慢点，可以先踩半圈骑。
在学习骑行自行车之前，我们先了解一下自行车的结构，自行车主体分为车座，前轮，后轮，刹车，脚踏板等等。不同的结构件有着不同的功能和使用方法，我们在骑行的时候一定要灵活的运用。当我们把滑行已经练得非常熟练的时候，我们可以尝试在自行车滑行的过程中，让双腿离地，通过双手转动自行车的前轮来保持平衡，当自行车滑行停止之后，通过双腿踏地保持自行车不倒。这是一种很小的技巧，但是非常实用，在骑行过程中能够让你瞬间找到平衡点。

Answer 3

想要快速学好自行车，首先要克服心理恐惧，研究好车的结构，然后掌握好车身平衡和方向，前期最好有人在后面先扶着，最后控制好速度，一定要多加练习，熟能生巧，多磕碰和摔倒几次自然就学会了。
1、姿势：保持上身较低，头部稍微向前倾。两只手臂自然弯屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身。双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座。
2、推自行车：先做推车子的动作、然后将右脚踩在左脚踏上试着滑行、先多滑几次，开始时难免会头低着，车子在一个区域内转圈，这都很正常，多花几次就好了。
3、上自行车：先骑上自行车，但不要坐在坐垫上，将一只脚先放在脚踏上、然后用另一只脚蹬着地面滑行，当车子比较平稳后试着把另一只脚拿起来踩在脚踏上。
4、骑自行车：让自行车前滑，最好不要坐在车垫上，这样可以控制重心，控制车把，多练几次，感觉能够控制后，右脚慢慢加力，双脚交互半圈半圈蹬自行车。
5、学会：双脚交互半圈半圈蹬自行车，感觉熟练后，很自然坐到座位上，双脚交互用力踩整圈，你就学会了。本回答被网友采纳

Answer 4

自行车是需要慢慢学的，不可能说刚开始学了两次就期待学会了，这是急不来的得一步一步来，多试几次多学一段时间慢慢的就会找到技巧，找到感觉了，只要能控制好车头就不会摇来晃去了。追问

没人扶 自己练可以嘛 会不会更加困难

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Answer 5

自行车找平衡点是最简单，如果在没人扶的情况下，你先学趟车，即双手扶把手，身子在自行车的左侧，左脚踏在左侧的踏脚板上，右脚向后蹬地推地，如果趟车自如了，再用右脚后上车，两脚同时踩踏脚开始骑，一旦车要想向哪儿倒，车把就往哪儿扭，只要用心学，不出2小时就能会骑。如果真的学不会，也可骑三轮或进出坐公交车也可以呀！