湿疹属于顽固类型的皮肤疾病，经常发作是属于一种正常现象，只要我们长期保持着一种不健康的生活状态的话，那么就会容易让湿疹发作，对于一些严重类型的湿疹的话，我建议大家还是先去到正规的医疗机构做一下相应的检测之后，在医生的建议下合理的进行治疗和缓解，这样才可以很好的帮助我们利用正确的方法控制病情，因为相对来讲，医生还是比较专业的，特别是皮肤科的医生，对于这种疾病都是有很深的研究的。除此之外，在日常生活当中想要很好的控制这种病情的话，我们需要注意以下几点：
1、去除体内湿气
体内蕴含大量湿气的时候是导致湿疹发作的最主要原因之一，所以只要我们合理的去除体内的湿气，就可以很好的控制这种病情，正常情况下我建议大家经常吃一些薏米，因为薏米是去除体内湿气最好的食物之一，不过需要注意的是，我们如果身体燥热的话，那么就尽量不要吃薏米了。
2、远离潮湿的环境
经常在潮湿的环境生活或工作的话，也是湿疹复发的主要原因之一，所以我们在工作或生活的时候，应该有意识的去避免潮湿的环境，尽量远离这种环境，相对来讲，只要我们长期远离这种环境，就可以很好的帮助我们控制病情，当然，如果在必要的情况下，我们也可以做好防护。
3、注意忌口
另外在饮食方面也需要特别注意，因为现在我们不确定湿疹发病的主要病因是什么，但是可以确定的一点是，如果不忌口的话，可能会加重病情或者复发的几率，所以在饮食方面我们应该经常注意忌口，尽量少吃一些辛辣刺激性的食物，平时的饮食尽量以清淡为主。
步骤/方法：
1、 湿疹虽然很常见，但是湿疹的危害是很大的，由于湿疹的部位有病菌，如果用手抓痒的话，手上就会留下真菌，如果这时候用手去抓另一个地方，如果另一个地方的皮肤也破了，那么真菌就会在那个地方生根。
2、 湿疹的治疗也是一个漫长的过程，一定要及时的去医院进行治疗，如果不进行治疗，湿疹的面积会越来越大，从而使得湿疹的面积扩大，从而导致痒的部位也会越来越大，从而会导致身体的非常不适，很难受。
3、 湿疹的治疗也是很困难的，基本上不能根治，所以如果一旦被真菌感染了，一定要去医院配一点治疗湿疹的药膏，这样能够使湿疹的部位痒的地方缓解一点，从而缓解一下病情，能够使病情好一点，不会那么痒。
注意事项：
对于一旦发现有湿疹的症状的时候，一定要用药膏把病情给控制下来，不能让湿疹越来越大，建议可以尝试一下甘伯宗乳霜，及时去医院进行就诊是很有必要的，这样才不会导致病情的严重性。
注意穿着：湿疹常常爆发夏季，因为夏季比较湿热，细菌容易滋生在人体身上，所以应该穿一些棉质和柔软的衣服，这样有利于避免皮肤瘙痒，通风透气的衣服湿疹患者必不可少。外用药物选用有助于清洁.止痒.抗菌.抗炎的。切勿用手抓挠。
还需按时休息，不要经常熬夜，良好的生活习惯也很重要。
2、食物治疗：享受温水的沐浴之后，我们还可以通过食物来治疗，比如可以用新鲜的莲藕和胡萝卜，将这两样东西都变成汁， 然后添加蜂蜜饮食。这能够很好的治疗血虚风燥型湿疹，同时有助于润肠养肺。
3、注意穿着：湿疹常常爆发的夏季，因为这个季节比较湿热，细菌容易滋生在人体身上，所以对我们的穿着要求比较高，相信没人会在夏季的时候穿上棉衣， 也不要穿不透风的长袖，我们应该穿的是一些棉质和柔软的衣服，这样有利于避免皮肤瘙痒，通风透气的衣服在这个季节不可少。
4、局部治疗：对症选用适当的剂型，外用药物应根据需要及皮疹特点，选用清洁、止痒、抗菌、抗炎、收敛及角质促成剂等，例如芙草堂肤痒清乳霜。
5、内治治疗法：湿疹的治疗目的在于抗炎、止痒。常用的有抗组织胺药、镇静安定剂。对用多种疗法效果不明显的急性泛发性湿疹患者可考虑短期使用皮质类固醇，一旦急性症状被控制后即应酌情减量撤除，以防长期使用激素引起的不良反应。有感染时应考虑加用相应的抗生素。
6、针灸治疗：常选用的穴位有曲池、足三里、委中、血海;耳针穴位如肺穴、神门、皮质下及内分泌穴等。
7、生活习惯：只有养成一个良好的生活习惯，才会在治疗过程中有更好的成效。同时还需注意每天按时休息，不要经常熬夜，如果湿疹情况加重，应该立即送往医院治疗，以免对身体造成更大的伤害。
先看一下自己的情况是不是湿疹，是不是有红斑，水肿，水疱，丘疱疹，还是有轻微的渗出，如果有粗糙肥厚，苔藓样变的情况，可能就是到了慢性期，湿疹容易复发，会严重影响湿疹患者的生活质量，所以要及时治疗
治疗方法：
湿疹的病因复杂，要找到自己的得湿疹的病因，做好相对应的措施，主要以局部治疗为主。
1. 如果没有水疱和糜烂渗出的情况呢，建议用糖皮质激素乳膏或凝胶
2. 外用甘伯宗乳霜涂抹，草本成分，安全温和
3. 有糜烂情况但是渗出不多的话，用氧化锌油剂使用
措施：
1. 刺激性的食物，比如辛辣，咖啡等尽量不要食用
2.外出实做好防护，避免受风和长时间日晒，特别是夏季，必要的时候涂抹防晒
3. 有些北方人在冬季的时候可以在室内放置加湿器或者一盆水，用来维持室内的湿度，太干燥会加重湿疹