危险的发生，是每个人都不想遇到的。人身安全一直都是我们所强调的重点，那么，当我们在遇到危险的时候，如何让自己冷静，不慌张呢？
首先，我们先分析我们遇到的危险是是否是类似于抢劫等事件，遇到这类，我们的心跳会突然加速，大脑皮层会发热。这会导致我们双腿发软，不受控制。我们的身体会本能的给出反应，类似于尖叫，逃跑等反应。
但这些通常都不是抢劫者所想要看到的，这些通常都会刺激到他们的行为。所以如果我们遇到类似这样的事件，我们可以用指甲深深地，狠狠地掐自己的大腿肉，或者是手背上的部位（千万别心疼自己，你觉得是命重要，还是黑青重要），这里的神经较多，短暂的疼痛会让自己的意识得到一定程度的清醒，从而想出与坏人周旋的办法。此类办法可以在一定程度上控制自己的行为，控制自己的大脑。
其次，如何在遇到抢劫犯等情况能够更加沉着，我建议大家平日里可以去学一些简单的防身术，跆拳道的基本动作。这可不是让你与歹徒进行殊死搏杀，而是让你的心理情况得到一定程度缓解，从而让自己不慌张，冷静的面对这件事情。你可以这样想，当歹徒进行下一步的伤害行为时，已经不再只是简单的抢钱，而是涉及到人命时，你可以自我催眠，我学过防身术，我不怕。
这样当歹徒看到你的不惧怕时，你就已经再以“以静制动，以不变应万变了”，当你展示出一些拳脚时，一般的小歹徒也会被你给吓到，所以这在一定程度上，可以使你更加安静。但这种建议可不是让你对歹徒穷追猛打，吓唬吓唬他就好了，如果没用，就请大声呼救。
再然后，我们分析遇到的危险是他人落水的情况，这类问题就需要我们进行具体分析，当然用手指甲使劲掐大腿或手背的方法还是有用的，这样可以使你自己可以得到暂时的冷静。他人落水类情况，我们先须冷静，如果自己有能力进行救援那就做好事吧！如果没有能力，那么就千万不要以身犯险。这样不仅你自己没命，都会没命。
我们在平时可以多读一些简单救援的方法，这样也可以使自己在危险情况下能够镇定，毕竟这就好像是医生开手术，他会认真但不会慌张。
最后一点，平日里我们还是要注意人身安全，节假日更要注意，金钱都是身外之物，做自己力所能及的事情，我想这样，我们就会快快乐乐，平平安安度过一生的美好。
人的一生并非是每时每刻都是平安的，我们总会有遇到危险的时候，但是大部分人遇到危险的时候，不能保持镇定，因为这威胁到了个人人身安全。试问有哪个人不会害怕？但是在这种时刻，必须得保持冷静。
对于这个问题，不得不说，这是非常考验一个人的心理。如果一个人的内心不够强大，那么在遇到危险的时候，那可能是分分钟就被吓破胆了。相反，你的内心足够镇定，那你遇到危险的时候，首先会环顾四周，看下地形是怎么样的？然后再运用自己的智慧使自己脱险。而这并不是一朝一夕所能炼成的，要经过时间的磨练。在处于危险的时候，不要贪恋身外之物，在这个时候，没有什么东西能比安全更重要。钱财没有了可以挣，如果你连性命都没了，还拿什么去拼？总之，遇到危险时，我们要把人生安全放在第一位。
我们也可以学一些简单的自救方法。比如在火灾的时候，要匍匐前进，用湿的毛巾捂住口鼻，以免烟雾进入鼻腔与嘴巴，导致呼吸困难。面临地震的时候，如果在较低的位置，迅速跑出去，在较高的位置，来不及跑，那么就躲在坚硬的地方，比如说墙角等地方。多学一些诸如此类的方法，关键的时候能救自己，也能救他人。
没有人愿意遇到危险。但是在遇到危险的时候，我们不要手足无措，要保持冷静。你告诉自己要沉着，不要浮躁。
在我们日常生活中，如果真的遇到危险的话，大部分人都会变得很慌张，无法是自己保持一个镇定的状态，从而使危险最大化。毕竟是生命遭到威胁了，不镇定肯定会的，那么要如何来让自己变得冷静呢？
首先，这是一个心理素质的问题，心理素质不够强大，不管怎么办都不会冷静下来的。就好比一个从未见过血腥场面的文弱书生，突然你叫他去杀鸡，你觉得他敢吗？当时没准就把他吓坏。心理素质不强大，不是一个想法，一句建议就能解决的。这需要经过不停的锻炼，让自己的心理素质变强大。平时可以多去参加一些活动，尤其是人多的锻炼一下。
然后就是当你真的遇到危险的时候，千万不要贪恋身外之物，钱财什么的，只要命在，这些都会在拥有的。有时候就是因为放不下这些身外之物导致自己心里发慌，放心不下，从而做出错误的选择。在火灾中这样的事例还是有很多的，无论任何时候都要把自己生命放在第一位。
其次就是平时多看一些有关自救的书，多掌握一些自救知识，等到遇到危险的时候，不至于手足无措，不要瞎想，心理控制着自己，不要慌，记住不管什么事情都会有解决办法的，如果一激动，那就全都完了。
归根结底，还是平时要多锻炼一下自己的心理素质。心理素质不过关什么都白搭，自己要把自己变成一个遇事冷静的人。