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什么叫试着改变自己的心境？
如题所述
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推荐答案 2020-01-19
就是认识到了自己的心态，容易随着事情起伏波动，想要尝试着改变这种现状，让自己更成熟，平时情绪更稳定一些，并且换一种思维。更能够看清很多事物和复杂的困惑！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-01-19
就是想要努力的改变，自己试着去接受新的挑战。
相似回答
改变自己的心境是什么
意思
答：
1. 改变自己的心境是指在生活和工作中，
始终以积极、乐观、向上的心态去应对种种挑战和困难，从而增强自己的适应能力和生存能力
。2.
改变自己的心境对个人来说非常重要
，因为它能塑造自己的心态和态度，进而影响自己的行为和心理，让自己更加自信、坚强、积极、乐观。3. 改变自己的心境对个人成长具有重要...
怎么才能
改变自己的心境
呢?
答：
改变心境是一个需要耐心和持久性的过程
，以下是一些建议：1.
意识到你的思维方式
：要改变你的心境，首先要意识到你的思维方式。注意自己何时会感到沮丧、焦虑或情绪低落，并尝试找出这些情绪的起因。了解自己的思维方式有助于更好地控制情绪。2.
积极思考
：当你意识到自己的消极思维时，尝试将其转化为积...
三个简单
改变心境的
方法
答：
方法三：分清楚是不是习得性无助，改变自己的经验想象
。这就是我对改善自己的心境的方法，希望对你有帮助。
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