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20岁身高一米七五怎么锻炼才能长到一米九
我每天早上跑步半小时、晚上跑步半小时,有空就打打篮球。今年20岁了,身高一米七五如何锻炼才能在25岁前长到一米九???还能长高多少?
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其他回答
第1个回答 2019-07-28
一般就不长了
第2个回答 2019-07-28
个人觉得1米75已经不矮了好嘛!我一个1米55的都没有你这么自卑嘞
第3个回答 2019-07-28
可能性小啊, 你这个我建议你到医院做一个骨骺线检测,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。希望可以帮助你解决问题,有任何问题随时咨询我哦!
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我
二十
了
身高一米
六七
怎么才能
长高 最好做什么
运动
吃什么
答:
跳绳是一种很好的全身运动
,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高。 (七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3~5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板。连续做20~40次。这个动作,是
矫正猫背
最有效的运动,不仅能使背部挺直,同时能美化腕部的线条。
怎么长到一米九
?
答:
2,
后天运动:多的加强运动
,特别是像弹跳类,球类运动有助于长高;3,
饮食营养
:除了保证正常生长发育的营养外,多点补充蛋白与钙类的补充;4,休息好。供参考
怎么
长高,我会
长到一米
几呢?
答:
跳绳是一种很好的全身运动
,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高。 (七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3~5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板。连续做20~40次。这个动作,是
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