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怎样身高长到一米九
如题所述
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推荐答案 2014-12-20
吃饭
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其他回答
第1个回答 2014-12-20
最好会打篮球 会长高的 吃多点钙片 多做运动, 钙可以增加骨质强度
本回答被网友采纳
第2个回答 2014-12-20
跳绳、喝牛奶。
第3个回答 2014-12-20
多做运动 最好会打篮球 会长高的 吃多点钙片
第4个回答 2014-12-20
你爸你妈配个好基因
第5个回答 2014-12-20
拉伸
第6个回答 2014-12-20
多半遗传基因,不然就做牵引拉长。
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20岁了才一米六六,
怎样
才能
长高到一米九
以上??求解
答:
1. **充足的睡眠**:生长激素在深度睡眠时分泌最为旺盛
,建议每晚保证至少8小时的睡眠。2. **
均衡饮食
**:确保摄入足够的蛋白质、矿物质和维生素,特别是钙、磷、锌和维生素D,这些都是骨骼生长所必需的。3. **
定期锻炼
**:参与如游泳、篮球、排球和跳绳等能够促进身体拉伸的运动,有助于刺激骨骼...
我现在
身高一米
八五左右,可是我想要
一米九
,谁知道有什么方法可以让
个子
...
答:
手术治疗:断骨法
,把骨头打断再接上,可以多长一点,反复如此就高了.缺点是太痛苦.
我今年15岁半,现在
身高一米
七八了,我能长多高,能
长到一米九
么?
答:
这个身高可以,要到1米9的话,
单靠基因还不太行,还需要自己后期锻炼拉伸
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一米八怎么长到一米九
一米七怎么长到一米九
怎样长到一米九
怎么样才能长到一米九
突然长高到一米九
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我想长到一米九
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