头皮毛囊保养的方法

Question

头皮毛囊保养的方法

Answer 1

1、梳头，经常梳头不仅会疏通头皮上的血液，也能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效 果。

2、饮食不要过于油腻、辛辣，避开有 刺激性的、油炸类食物。多吃一些护发食物， 如大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及海藻类、贝类， 蔬菜类比如菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对 保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

3、 戒烟戒酒，因为吸烟会使头皮毛细孔收缩，而喝酒会导致头发产生湿气，从而导致头发脱落 。

4、加强清洁，定期去角质，空气中的PM2.5悬浮微粒，容易导致头皮敏感及阻塞，每月做 1 - 2 次 的去角质，可达到预防毛囊阻塞的情况。

5、避免购买含伤害皮肤的化学添加物、防腐剂及人工香料等成分的洗发精。一些不良的洗护产品会添加一些较劣质的矽灵，容易使头皮及头发产品出现过敏及毛孔阻塞。

Answer 2

头发毛囊保养要注意避免有刺激性的物质撒到头皮上。平时用的洗发膏洗发水最好比较适合自己头发。另外要注意不要经常的太阳暴晒经常得洗头进行按摩。可补充维生素，氨基酸另外要使用毛囊营养液其对头皮及毛囊有很好的保养效果。

Answer 3

头皮出现毛囊炎，首先要注意头部的清洁，平时需要使用一些比较温和的洗发水来洗头，尽量避免头发过于油腻，然后再使用一些具有消炎作用的药膏在出现有皮疹的部位进行涂抹，夫西地酸软膏或者是莫匹罗星软膏都是很不错的，平时最好是不要用手在头部挠抓，以防止增加感染面积。

Answer 4

保养头发为了维持毛囊的完好，首先，应该注意防止刺激性物质在头皮上扩散。它要求你通常使用的洗发水最适合你的头发，此外，应该注意不要经常暴露在阳光下，经常洗头按摩，毛囊营养液可以补充维生素和氨基酸，对头皮和毛囊有很好的维持作用。本回答被网友采纳

Answer 5

平时饮食要清淡，忌油腻，忌辛辣。多用木梳梳头发，起到按摩作用，可以加速头皮血液循环。洗头不宜过勤，每周一到两次最好。不要用肥皂或其他刺激性的东西洗头。