脑委缩，糖尿病，高血压能吃什么食物

Question

如题所述

Answer 1

病情分析： 你好，可以吃低盐低脂无糖饮食，少吃油炸食品，肥肉，多吃鱼肉，清淡饮食。少吃或不吃含糖高的点心，适量吃水果。少吃腌制的食品。多吃新鲜蔬菜，患有高血压症状的人的饮食要清淡，不能吃的过于油腻，也不能吃的过饱，高血压的发病率是非常高的，糖尿病不能吃含糖食物， 宜食五谷杂粮。粗杂粮如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面富含维生素B、多种微量元素及食物纤维。糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。宜食豆类及豆制品。豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，具有降低血清胆固醇及甘油三酯的作用。宜食苦瓜、洋葱、香菇、柚子、蕹菜、南瓜，以上食物既可做菜食亦可收到降低血糖的作用，是糖尿病人理想的食物。宜食海带、木耳、鱼等食物。意见建议：不辞甜食，多吃吃低盐低脂无糖饮食，少吃油炸食品，肥肉，多吃鱼肉，清淡饮食。少吃或不吃含糖高的点心，适量吃水果。少吃腌制的食品。多吃新鲜蔬菜，