蒜泥粉丝菠菜
蒜泥粉丝菠菜是我家常做的一道凉拌菜,荤素搭配,吃起来粉丝爽滑,菠菜细嫩,鸡蛋饼入口鲜香,清爽不油腻。
第一步:粉丝用温水泡软,然后切成长段。菠菜择洗干净后用开水焯烫,捞出攥净水。大蒜调入盐砸成蒜泥,倒入陈醋,酱油和香油搅匀入味。
第二步:鸡蛋打进碗里搅成蛋液,锅烧热后用刷子在锅里抹上一层油,把鸡蛋液倒进锅里,晃动几下锅子让蛋液铺满锅底,小火把蛋液烙成蛋饼。烙好的鸡蛋饼放凉后切成条。
第三步:焯烫好的菠菜切段放进干净碗里,放入粉丝和蛋饼,把调好的蒜泥倒进去,用筷子翻动几下入味。
凉拌黄瓜黑木耳
第一步:准备食材:黑木耳提前用温水泡发。把泡好的黑木耳揪成小片,放进开水锅里焯烫几秒后捞出控水。
第二步:黄瓜洗净后用刀拍几下使其松散,然后把黄瓜掰成小段。黄瓜和黑木耳放进大一些的菜碗里。
第三步:尖椒洗净切碎后放进小碗,倒入5克陈醋,适量生抽,3克白糖,适量盐拌匀成调味汁。把调好的味汁倒进盛有黄瓜的碗里,拌匀后腌5分钟就可以入味。