可以一起泡水喝。
【金银花红枣泡水的功效与作用】
1、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
3、养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
4、缓和药性:红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
5、宣散风热，还善清解血毒，可以用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等；
【金银花红枣茶的做法】
1、将金银花放入水中浸泡，放入陈皮
2、放入甘草和枸杞子
3、放入红枣和冰糖，搅匀，静置半小时
4、倒入炖锅中，加盖，高温炖约60分钟，炖好后用漏网过滤一下，即可饮用
烹饪技巧
1、冰糖根据自己喜好适量添加，也可在炖好晾至微温后加蜂蜜调味；
2、这次用的是慢炖锅，如果家中没有用普通炖锅炖开锅后转小火炖约半小时即可。