女人老掉头发吃什么好

如题所述

食疗的措施是多吃含有黑色素、高蛋白食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻,宜补充多种维生素,尤其是B族维生素,这些都是头发生长的必须。平时使用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以养血乌发.不要熬夜,多吃水果蔬菜.食疗的效果比较有限。对于一些轻度脱发患者,免疫力下降的情况,有些人可以通过饮食调理治愈。希望对你有帮助
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考