如题所述
月子中最好做的花生猪蹄汤
主料
猪蹄500克 花生100克 姜两片 盐少量
花生猪蹄汤的做法步骤
首先把猪蹄洗干净,放入开水中过下水两三分钟就可以了。
2.过完水后就可以把猪蹄和花生放入汤锅中 ,
3.再把姜片放进汤中小火慢炖两个小时后就ok了,喝的时候放少量食盐就可以了!
小贴士
对产妇出奶较好,花生补气润肺。猪蹄花生汤比较温补适合月子前段时间吃!