干燥性鼻炎是一种常见的职业性病,如长期粉尘的机械性刺激,空气过热会造成干燥性鼻炎,主要的表现为,鼻内发干,鼻腔分泌物减少,发痒、灼热感,常诱使患者挖鼻,引起少量鼻出血,干燥性鼻炎主要是改善环境,调整生活饮食习惯
不吃辛辣食物:这不利于鼻炎的恢复,如辣椒,胡椒,鱼,虾,羊肉等,可食些具有补阴作用的肉食,如猪肉,鸭肉,甲鱼等。
避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。在体能较好时,及夏天午后才可游泳。保证充足的睡眠,不要过度疲劳或熬夜,以保持旺盛之体力。
口服维生素 A,维生素AD,维生素C;或者服用复合维生素B。外用鼻诺棠,每日3~5次。
鼻腔干燥结痂,可用四环素、金霉素之类的软膏或眼膏挤入鼻腔前部,以滋润鼻腔并起到消炎作用;如果鼻出血,按鼻出血处理,进行必要的止血。
说几个实用的:头疼就买把木梳梳头,坚持每晚泡脚,鼻子不舒服还可以用引喷法缓解一下 一张卫生纸揉成线去绕鼻腔。还有鼻子堵塞可以夹个保温杯到腋下,堵那边夹另外一边也能缓解。经常跑步吃好一点补充营养
对了对了,戴口罩很重要很重要,特别是冷空气的时候。鼻炎完全治好怕是很难,但是控制住还是能够的,最最重要的还是多锻炼多出汗增强免疫力,平时注意保暖不冷到不熬夜不喝酒不抽烟不喝冰饮,对了,坐俯卧撑上下蹲也能缓解不过关节很伤你们自己尝试看看吧,记住一定要适可而止。然后再用点鼻.安.舒,好像真没什么再说的了。下次想到有时间再补充吧。最后送你们包括我自己一句话共勉。