男友得了焦虑症，我该怎么办，焦虑症会不会好，我也舍不得离开他，他也不想去医院，怕检查一次又一次看不

Question

男友得了焦虑症，我该怎么办，焦虑症会不会好，我也舍不得离开他，他也不想去医院，怕检查一次又一次看不好的话他会很失望，失去信心……但是和他在一起有时候我很难受……他发作起来什么狠话都说得出口，他的情绪常常让我很难受，不开心……我该怎么办……

Answer 1

焦虑症的自我心理治疗：
1.、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。
2、用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。
4、放下你的担忧，你的担忧都是扩大化的结果，人都是生活在担忧之中，人生下来就有万一，我们要接受这种万一。
5、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。追问

谢谢，你有过这样的经历吗？

Answer 2

鼓励是最好的解决方法，他做什么你都要支持。追问

他说他不能受刺激……估计就是什么都要按照他的想法去做，但是那样我受不了

追答

你和他好好商量，让他去医院，即使一次又一次的失望，至少还你又陪伴他，对吗？如果你自己放弃了，最后你肯定要离开。你和他商量。去医院是最好的了

追问

嗯，他说要到以后在一起了才去，不想麻烦爸妈，我不知道他是怎么回事，怎么想的，这样的会不会看不好啊

追答

等在一起了那就迟了。自己把握

追问

你的意思就是说那个病看不好了吗

追答

看不看的好主要在于患者，他那样说直接是不负责任，如果你们在一起了，病看不好怎么办，看好了更好。自己想想

追问

哎，我也懂，可是分开也好难受，我也担心这个问题，我也怕

追答

所以，提前让他看病，用各种方法，早点好起来，才会有幸福的生活

追问

他一定要在一起了才去看咋办

追答

我们每一个人不能把自己的幸福当儿戏，他为什么就不能为你考虑一下了，如果在一起了再去看，万一看不好了！！！

追问

我也在担心这个问题……哎，他说你一天到晚叫我去看，就怕我看不好的吧，我说没有，我总不能说是吧……我这几天精神压力好大，睡也睡不好，除非很累了

追答

你就说希望他早点好起来，未来的幸福生活需要你们去打拼，

追问

他说等定了婚再去看，不想麻烦爸妈……他不会主动和我沟通，有些事，都不说，哎，我觉得累

那我咋办

不过也可以试着这样和他说

追答

就是，先解决好自身的事，再考虑成家的事

追问

那他不肯去看怎么办，一定要在订婚了再去怎么办

追答

如果一个人爱另一个人，肯定会为对方着想，他那是不负责任，你觉得你能把幸福托付给一个没有责任心的人吗？自己把握。

追问

哎，我担心啊，不到我安全感我是不会结婚的，我会考虑

追答

自己把握，加油

追问

到今天我心里都分析的很透彻，可是还是没安全感，他像个小孩子一样，一点都不肯让步都要跟你比

Answer 3

焦虑症会好的，我也要，现在已经好了，追问

真的吗？能告诉我怎样才会好嘛

他说他不想去医院，怕看了一家不好，看了一家又不好，失去信心……

追答

吃药

追问

吃什么药，去哪里看比较好呢？这个药是不是有副作用和依赖性

追答

中药

追问

他吃过，没有用

你知道药材吗

追答

我现在在吃中药，感觉挺好的。

她白天睡不睡得着。

追问

不知道，白天不睡觉他，他睡到11点起来，你觉得对你的生活有什么特别大的影响吗？这个药是不是有依赖性需要一直吃啊！它是不是吃了要睡觉

追答

他不要上班吗，没什么依赖性

追问

哎，25的人了，每天呆在家～帮他家里做事，他家是开店的……他这人坐不住，他想出去做生意，可是现在又没有路

追答

总之我好了，吃了一个月西药副作用好大，我去吃中药，已经好了医生是我亲戚

如果你愿意可以加我QQ，1872800783

追问

好的

追答

追问

什么名字啊，看不清啊

追答

中药

我吃的

追问

嗯，我知道，你吃的中药是不是冲剂，那个药叫什么名字

追答

十几种又不是一个

追问

那么多……你在哪里看的

追答

亲戚家里

追问

好吧……

追答

不过感觉好了很多很多。

追问

不过你们在哪里，我们也不认识你亲戚啊

追答

额

追问

你很幸运

追答

嗯嗯

你男朋友也会好的

追问

哎，他半夜会醒过来，你会吗？也不知道什么时候会好

追答

我以前白天也睡不着，晚上有时候醒过来一次。每天晚上都会做梦。

下午，还伴有头晕头。

追问

他早上起来晚，白天不睡觉……晚上睡了之后半夜会醒过来……

追答

我白天睡不着，晚上会醒一次上厕所，早上一大早就醒了一般是七点钟左右就醒了

追问

哦，他白天不睡觉，就是半夜会醒

追答

我以前半夜也会醒来一次。

吃点中药。

他是怎么发病的呢！

追问

哎，他现在查不出哪里不好，去医院看都好的，他好像一开始就是头疼，疼了大半年，没去看，然后他就变成那样了，他颈椎不好会不会是颈椎引起来的

追答

哎

那你打算怎么？

办

追问

我也不知道，我觉得好无奈，要逼我和他分手吗？可是我又下不了决心，也太绝情这样，关键是他焦虑症还影响了生活工作，干不了活，坐不住…… 以后日子怎么过……如果你是我你会怎样，会分手吗

追答

你跟他在一起多久了

他是严重焦虑症吗

我的已经好了

你现在多大了

追问

7年我现在24，他就是晚上怕一个人……一个人时候会难受，不过只有一会儿。不是很严重，但是就是坐不住，影响了干活，哎，我感到心力憔悴，好烦，毕竟将来结了婚，还有好多心烦事

追答

你陪她过把

毕竟那么多年的感情，没有什么事过不去

追问

我很矛盾，真的，我看不到未来

追答

你们吃过什么药

追问

中药，西药都吃过，没什么用

追答

如果你分手，你现在的男朋友会恨你，你未来的老公会嫌弃你，因为你不是处女，谁愿意自己的最爱的人，被别人睡过

我以前吃西药副作用好大，中药，是我亲戚开的，效果还不错，已经好了，

追问

那我将来日子怎么过啊，过不下去啊，挣不到钱每天都会担心，都会吵架

追答

只不过他说还要吃一个月，

你家没钱吗

你不说他家里是开店的吗

追问

我也不知道你亲戚给你吃的啥药，你在哪里

追答

我在东莞，我家在湖南，我上次在东莞人民医院吃了一个月药，副作用好大，我就回家了，

他有焦虑症几年了

追问

就今年开始的，怎么突然发了地址，又删了

追答

他是精神引起的，还是什么

精神过度紧张也会引起焦虑的

追问

头疼，头疼引起来的，去年开始头痛，没去看，今年就这样了

追答

我是精神引起的

你现在想到办法没？

追问

谢谢你，我这段时间一直没上百度知道，我觉得我过得累，有时候发现感情真的不堪一击，他现在好点是好点了，不那么难受，只会发作一小会儿，不过他受环境限制，有些地方不能去，一去就难受，比如说理发店剪发，他也是精神上引起的

追答

你男朋友好了吗

Answer 4

你要鼓励他！追问

他说他焦虑症只要多一点温暖……但是我想想他有时候对我说的那些话，我就觉得很生气，关系也变得大家都感觉不到大家的好

鼓励他就会好吗？，他过要等我们在一起了再去看医生，不想麻烦爸妈

Answer 5

勇敢说beybey追问

我说不出来，看得出来他也很爱我，在我改不好的喜欢

习惯

他说他有时候想一走了之，但是又不舍得我，我下不了狠心