头发很容易油，一天不洗就油的厉害。怎样才能让头发不那么容易油，起码可以让我不用天天洗头，隔天洗一次
头发很容易油，一天不洗就油的厉害。怎样才能让头发不那么容易油，起码可以让我不用天天洗头，隔天洗一次。
你所描述的情况，实际上属于个人体质上的差异，有些人属于油性发质，这个体质上的问题基本上没有办法很好地解决，虽然有一些办法可以缓解，但是总的来说效果都不理想，仅仅是起到缓解的作用。
可以多吃一些蔬菜水果，少吃油腻的食物，尤其是少吃烧烤、煎炸类的食物，刺激性食品也要少吃，多吃一些富含B族维生素的食物，不要戴帽子，保持心情愉快，正常作息，尤其是不要晚睡。某些补水和抑制油脂分泌的洗发液也可以尝试一下。不过，正如前述，这些措施都只能缓解。
可以多吃一些蔬菜水果，少吃油腻的食物，尤其是少吃烧烤、煎炸类的食物，刺激性食品也要少吃，多吃一些富含B族维生素的食物，不要戴帽子，保持心情愉快，正常作息，尤其是不要晚睡。某些补水和抑制油脂分泌的洗发液也可以尝试一下。不过，正如前述，这些措施都只能缓解。
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