喝水也会胖是夸张的描述,喝水是不会引起肥胖的,导致肥胖的原因有以下几点:
一,遗传因素,胖与遗传有关,已得到研究学者的证实,人体中的肥胖基因和脂联素等脂肪细胞因子会影响能量的摄入以及脂肪的储存,也就是说若父母双方。均是肥胖人群,子女发生肥胖的概率也会大大的增
加。
二,代谢因素,易胖体质一般都是因为自身的基础代。谢率过低,这类人号称喝水都会胖,实际上水分并不含有脂肪,也并不存在喝水都会胖的情况,只是因为脂肪合成旺盛、消化吸收能力强,最终才导致肥胖。
三,就是行为习惯、饮食结构的不合理,摄入过多的碳水化合物、糖分以及脂肪都会使得体重一路飙升。若再缺乏运动,终日坐着或躺着,消耗远远低于合成。和积累,所以引起肥胖。
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