每天一杯咖啡对身体有影响
每天喝咖啡可能会导致自己的神经兴奋，到了要睡觉的时间睡不着，导致第二天起来时没有精神，这样的话，就无法全身心的投入到第二天的工作当中。所以说，咖啡不要每天喝，每天喝一杯咖啡是对身体有坏处的，最好是偶尔喝一喝咖啡，什么东西都不能过量，过犹不及，就算是吃饭也不能每天吃的太多，更何况是咖啡这种热量比较高的饮料。
女性最好是可以少喝一点儿咖啡，因为每天如果喝一杯咖啡或者是喝一杯以上的咖啡的话，很有可能会导致月经不调，还有可能会导致女性，将来不孕不育。
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喝咖啡的禁忌
1、切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。
2、茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。
3、含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。
4、不少医生认为，孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料，不会对胎儿造成影响。但为慎重起见，孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升，所以应喝不含咖啡因的饮料。
5、儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症。
6、浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子;所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡。
7、咖啡的饮品中包含有咖啡因，因此极易引起耳鸣。
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