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    • 眼睛不舒服吃什么食物好？

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    推荐答案   2022-12-02
    心不舒服的话，可以吃一些胡萝卜啊，还有蓝莓啊，这些比较多花青素的，因为花青素是对眼睛挺好的，还有就是多吃一些动物内脏，还有蛋黄，他们都还有视黄素，这种物质会对眼睛的发育和那个都会很好。
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    其他回答
    第1个回答  2022-12-02
    眼睛不舒服。吃鱼肝油和肝一类的东西。比较
    第2个回答  2022-12-02
    可以吃胡萝卜，胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，有丰富的维生素A，对眼睛是有好处的
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    吃什么食物对眼睛好呢答：1，胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜（竹叶菜）、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等。2，动物的肝脏，比如猪肝、羊肝、羊肝的效果是最好的。
    吃什么东西对眼晴好?答：含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿...
    吃什么食物对眼睛好?拜托了各位 谢谢视频时间 00:26
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