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减肥瘦身方法
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推荐答案 2020-02-07
减肥瘦身方法
想要减肥,就要有很大的决心和毅力,你应该知道,减肥需要做哪一些吧!
光靠节食或运动是不行的。因为这两种方法会引起反弹,运动是会消耗能量的,需要补充大量的营养,当然如果运动后又暴饮暴食的话,势必会使体重增加。使减肥效果反弹,而且长期下来,身体会吃不消,减肥快速,除了在饮食上面有所节制,更要调节身体所需的营养元素,可以用减肥产品香格儿瘦身胶囊,它是含膳食纤维的减肥产品,而且还有丰富的蛋白质,因为在减肥的同时在消耗能量,这些营养元素是不可或缺的。
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第1个回答 2020-04-26
都问我怎么瘦下来的,就把自己的瘦身方式告诉你们!不管怎样都别为了减肥伤害身体!
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