哪种菌菇适合煲汤、滋补养生延年益寿?

如题所述

第一种姬松茸,也叫巴西蘑菇,姬松茸具药用价值:具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。就是价格比较贵
第二种,榛蘑,榛蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,可加强机体免疫力、益智开心、益气不饥等作用。它具有祛风活络、强筋壮骨、镇静等功效。比起姬松茸来要便宜些。
第三种就是香菇,香菇含有多种维生素、矿物质,能提高免疫力,提高机体,还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等有一定起治疗作用,还可用于消化不良、便秘、减肥等。也是属于多吃都没有副作用的菌类。香菇价格相对便宜,也更常见,是不错的选择。
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第1个回答  2019-11-19
菌汤是养生的首选,在微带寒意的初春或是寒风凛冽的隆冬喝一碗菌汤,既暖了身体,又可以保养容颜。而且菌汤极易制作,是各位“懒散宅人”在嘴馋时的首选。“要想身体好,菌汤是个宝;若要身体瘦,多吃菌子少吃肉”,冬天适合滋补,菌汤是首选!
桃源菌菇是高蛋白、低脂肪的营养保健品。今年在田家直供上线的菌菇,个头饱满、味道鲜美,天然含硒,营养非常丰富,可以提高人体免疫力,是人们日常食用和馈赠亲朋好友的佳品。本回答被提问者采纳
第2个回答  2019-11-19
姬松茸;这个要从菌类说起,我们都知道排名第一的食用菌就是“姬松茸”了,这是有目共睹的营养性菌类,鲜美真是别的菌类无法相比的,我们来自己看看它的真实面目吧。姬松茸(又名巴西蘑菇),原产巴西、秘鲁。它是一种夏秋生长的腐生菌,生活在高温、多湿、通风的环境中,具杏仁香味,口感脆嫩鲜美。属名贵食用菌。我国东北的比较多些,品质也是最优良的。
第3个回答  2019-12-26
作为食用菌王国的珍品 , 猴头菇属于药食两用真菌 , 尤其是其医药方面的药用价值,受到广大消费者的青睐,具有健脾养胃、安神、抗癌的功效 , 对体虚乏力、消化不良、失眠、胃与十二指肠溃疡、慢性胃炎、消化道肿瘤等症有特效。
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