脚部干裂常见有两种主要原因,具体缓解办法如下:
出现这种情况,有可能是皮肤缺乏微量元素,平时不注意保护导致,建议饮食上清淡一点,多补充一些维生素,新鲜蔬果,肉蛋类,以及豆制品都可以提供优质蛋白质,加快愈合。而且愈合期间要忌辛辣刺激类和海鲜类。
可以使用低度米醋泡脚,然后使用医用级帕芙欧裂可宁外用涂抹,减少用手抓,在夜间厚涂帕芙欧后穿上袜子睡觉,第二天可见明显效果。建议平时也多使用这类滋养型抑菌膏,防止皮脂水分流失导致干燥粗糙。
今天跟大家分享一下关于脚干裂的原因和解决办法。
一般脚干裂有以下两个个常见大类原因:
外界因素,即皮肤干燥引起的脱皮裂口
这种明显的天气因素引起的皮肤裂口建议平时多注意对脚部皮肤的管理,一些常见的脚步皮肤产品都可以斟酌使用,如脚膜、脚套、防裂袜、护足霜等等,其中最简单、直接和有效的方法就是使用护足霜,建议坚持使用裂可宁,一般早晚一次,用温水泡脚后使用,三五天即可改善,用量视个人情况而定,情况严重的可以多涂抹几次,对干燥、脱皮效果较为明显。
皮肤病引起的脱皮、干裂等皮肤问题
这种情况也非常常见,其实也就是大家常说的“香港脚”、“脚气”,这种真菌引起的细菌性皮肤问题一般处理起来比较困难,有时还需要配合使用到抑菌药物,比较好区分的是这种皮肤问题会有瘙痒感明显的水泡,还会传染。真菌性皮肤问题引起的脚后跟干裂,有明显裂口的推荐使用裂宁,不仅有抑菌作用,对皮肤裂口也有很好的修复效果,还可以很好的滋润皮肤,对皮肤起到保湿作用。
注:天气干燥引起的皮肤裂口也可以使用裂宁。
因为手足部没有皮脂腺,但角质层很厚,又因没有皮脂腺的保护,因此容易干裂,引起这种症状的原因一般有两方面,个人体质或是环境因素,具体缓解办法如下:
可以使用中药泡洗方式,主要选择的中药是枇杷叶、百部、明矾、苦参、土大黄、土槿皮、白鲜皮、地肤子,煎水泡足1天2次,1次半个小时.
泡完足之后可以使用具有医用级帕芙欧裂可宁涂抹,可以涂厚一些,如果症状比较严重,还可以在涂抹后沾上一层保鲜膜,这样水分蒸发的慢,而且成分渗透更充分。一到两天就可以见效。
皮肤干裂还可能和缺乏维生素有关系,可以根据自己平时的饮食习惯做调整,增加微量元素的摄入,多饮水,适当锻炼身体。
需要注意的是愈合期间不适合食用辛辣刺激类食物,以及海鲜。