关于孩子长高有人说就是一个玄学，一母同胎的双胞胎长大后还有身高大不相同的呢，一样的基因孩子身高怎么差这么多？
其实除了基因遗传意外，还有很多后天因素都影响这孩子的身高，还有一些父母寄希望于孩子是晚长，但是现在的孩子通常都营养充足，很少后出现我们一起所说的23窜一窜，一般孩子到了高中以后就开始骨垢线闭合，即使没有闭合也不太可能再出现长7、8厘米乃至十多厘米的情况了。
大部分的孩子的长个子的黄金期都是在初高中，如果孩子身高到了高中身高还是矮与同龄人就该去找医生看一下是不是骨骺线已经闭合了。
父母矮孩子也矮
不，身高其实是无法精准的预测的，除了遗传因素还有百分四十都是可以靠后天改变的，如果真的想知道孩子到底能长多高，可以去专门的地方测试一下孩子现在的骨龄大致的推算一下。当然这也只是大概的一个估算，还有很多个人差异的情况。
补钙，运动多吃饭这三样可谓是父母口中的长高三件套，可是事实上长高主要是考生长激素的刺激，而其他的只是一个辅助的作用，补钙也要适量，每天最多800毫克的钙就可以了。对于婴幼儿来说400毫克就已足够了。
食物更是如此，食物里的物质有很多一些是能帮助孩子长个的营养物质，而另一些则是激素阻碍孩子长个，要想长高，还要科学饮食，并不是吃的越多就能长个子。
运动的确对孩子的身高很有帮助，但是过早、过量的运动对于孩子来说未尝不是一种伤害，运动时一定要注意时间不宜过长，一般半个点就足够了，并且不能长时间进行高强度的运动。
科学运动一般运动时可以选择早上和下午各一次，运动前可以不吃饭，但如果孩子本身就是低血糖或者有其他情况还是要吃一点的。
建议不吃饭是因为低血糖的情况下更能刺激生长激素的分泌。
选择运动项目时要选择对全身肌肉都有带动的，比如打篮球、跳绳、跑步、游泳、羽毛球等，但还是内句话一定要保持适度，防止阻碍孩子们骺板的血液供应，反而适得其反。
良好的心态
许多父母看着孩子长不高非常着急，连带着孩子也十分的焦虑，但是这种焦虑对于分泌生长激素的极其不利的，一定要让孩子保持一个良好的心态，此外保持一个良好的睡眠也十分重要，孩子睡觉以后生长激素才大量分泌。
另外孩子身高不理想也不一定就是病，一定要理性看待，如果真的是矮小症，还可以通过打生长激素来治疗，父母们不必过于担心。
很多父母总是想要自己的孩子长高，因此慢慢地世面上出现了很多所谓的增高药，但是这些其实都是没有科学依据的，如果要想孩子长高，可以给他小时候多喝点牛奶与吃钙片，同时保证运动有利于拉开身体骨骼的发展，我们来具体看一看吧。
想要长高不可能吃几片药就能高的，要打开骨骼线，延迟闭合，、必须借助拉伸运动，还有重复的营养。现在生活都好了 营养不是大问题。关键问题是大家懒的运动。具体咋做可以网上去看一看（***温谷.莎.回.忆）里面说的很在理，很科学。结合方案再长高8公分都不是问题，我就是看着他的方案照做，不到一年的时间里长..高了7公分
要想通过科学增高无非就是补充身体所需要的31种营养，适当的进行一点点的锻炼，增加身体的免疫能力。这样才能在补充营养的前提下发展骨骼和促进身体的增高。