防御机制主要有几种

Question

如题所述

Answer 1

一、否认：个体拒绝承认不愉快的现实，以保护自我免受焦虑和痛苦的影响。
二、潜抑：将不愉快的想法或感受压抑到潜意识中，以免意识层面的不适。
三、投射：个体将自己内心的想法、感受或冲动归咎于他人，以此来保护自我形象。
四、反向作用：个体行为方向与内心真实感受相反，以此减轻内心的冲突。
五、转移：个体将情感从一个对象转移到另一个对象，通常是从引起情感的对象转移到较为安全的关系人身上。
六、抵消：通过从事与不良行为相反的活动，或在心中想象与不良行为相反的情境，以弥补内疚感。
七、合理化：为自己的行为或决定寻找合理的解释，以减轻心理压力。
八、升华：将不被社会接受的冲动转化为建设性的活动，从而有益于社会和个体。
心理防御机制的积极意义在于帮助个体在遭遇挫折和冲突时减轻精神压力，恢复心理平衡，并可能激发个体的积极性，以坚强的意志力克服困难，战胜挫折。
心理学的正确应用对于理论意义和实践意义都极为重要。理论上，它有助于深入了解心理现象的本质和起源。例如，列宁将心理学视为构成认识论和辩证法知识领域的基础科学之一。实践上，心理学提供的科学发现对反驳封建主义和宗教迷信思想具有重要作用。在历史上，由于生产力水平低和科学知识有限，精神领域往往成为宗教迷信和神秘主义的温床。