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我每天睡觉翻身就腰疼有时候还腿疼做的时间长了还直不起腰怎么回事
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推荐答案 2024-07-10
1. 我每天睡觉翻身时会感到腰疼,有时还伴有腿疼。
2. 长时间保持同一姿势后,我无法直起腰身,这是怎么回事?
3. 这种情况可能是由于坐骨神经痛引起的,也可能与长时间久坐、腰背部受风寒有关。
4. 我应该及时采取措施,如前往医院治疗,以祛风散寒、止痛。
5. 建议我平时多进行一些锻炼,如拉单杠或做小燕飞动作,以加强腰背肌肉。
6. 可以选择针灸方法来舒筋活络,并配合疼痛部位的拔罐散寒。
7. 通过这些措施,我的症状应该能得到改善。
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我每天睡觉 翻身就腰疼 有时候还腿疼 做的时间长了 还直不起腰 怎么
...
答:
回答:问题分析: 你好,
你出现这个情况多还是坐骨神经痛症状
,这还是平时久坐,腰背部受风寒引起的腰腿疼痛症状,得及时来祛风散寒止痛来治疗一下 意见建议: 你平时
多去拉单杠或做小燕飞动作锻炼一下腰背肌肉
,可以及时去中医院,采取针灸方法来舒筋活络来调治,并且配合着疼痛部位火罐散寒,这些情况就能改善了
我晚上
睡觉腰疼
白天活动开
就不疼
了,
有时候还
带的
腿疼
答:
回答:问题分析: 以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的症状,
考虑腰肌劳损
。建议避免过劳、矫正不良体位。适当功能锻炼, 意见建议: 如腰背肌锻炼,防止肌 肉张力失调。必要时理疗、按摩等舒筋活血
我
腰疼
后是
腿疼还有
劲准
疼还有
胳膊疼是
怎么回事
到一年
了不
能干活
答:
你的这种表现考虑是天气冷受凉导致的
,注意休息,保暖,一定不要从事重体力活动。
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