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什么东西可品尝不能多吃的食物
如题所述
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推荐答案 2024-01-06
该食物是熏鱼熏肉火腿、腌制食品、酱制食品。
1、熏鱼、熏肉、火腿:在加工时需利用木屑等各种材料焖烧产生的烟气来熏制,以提高其防腐能力,而且使食品产生特殊的香味。但是,烟熏气体中含有致癌物质苯并芘,容易污染食品。
2、腌制食品:腌制食品含盐分太高,经常食用不利于健康,高血压人更不能吃。
3、酱制食品:酱制食品中需要添加亚硝酸盐有利于发色和保藏,但可引起胡萝卜素、维生素B1、维生素C以及叶酸的破坏。尤其重要的是,亚硝酸盐可以转化成致癌物亚硝胺,过多食用有害健康。
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哪些食品
只
可品尝不可多吃
呢?
答:
确实有些食品吃起来很香,但是不能多吃,多吃会有害健康,
具体就是熏制、酱制、腌制类食物这些作为风味食品都是只可以品尝
,但是不可以多吃。
可以品尝
但
不宜多吃的食物
有
哪些
答:
方便面
方便面中含有对人体不利的食品色素与防腐剂等,常吃对身体不利。葵花籽 葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的碱,影响肝细胞的功能。菠菜 菠菜营养丰富,但它含有草酸,食物中的锌与钙会与草酸结合而排出体外,从而引起人体锌与钙的缺乏。猪肝 1000克猪肝含有胆固醇高达400毫克以上,而...
这三类加工
食品不宜多吃
常吃,应该尽量远离
答:
所以,
尽管熏鱼、熏肉、火腿等尽管风味独特
,受人喜爱,“指南”仍将其视作 “可以品尝但不宜多吃的食物”。鉴于我国近二三年来癌症发生率逐年增高的事实,所以,从防癌的角度说,国人就应该尽量远离含有致癌的熏鱼、熏肉、火腿丶熏鱼、熏肉、火腿等加工食品。食物经过高浓度的食盐腌制,可以阻止微生物...
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