一米七四标准体重是多少

Question

如题所述

Answer 1

1. 身高174厘米的成年人的标准体重范围，根据中国的体重指数（BMI）标准，正常体重指数范围是18.5到23.9。
2. 在这个BMI范围内，标准体重的具体数值大约在56到72公斤之间。
3. 体重指数低于18.5表示体重过轻，而大于24则被视为过重。
4. 若体重指数超过28，则被划分为肥胖类别。
5. 维持在标准体重范围内对健康极为重要，因为这不仅能满足日常身体活动的需求，还能减轻心肺系统的负担。
6. 因此，保持标准体重对于维护整体健康和体能具有重大意义。