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减肥奶昔真的可以减肥吗,什么品牌的奶昔好
如题所述
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推荐答案 2017-03-24
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其他回答
第1个回答 2017-03-24
管住嘴,迈开腿........
第2个回答 2017-03-24
这种减肥产品最好不要吃!减肥除了合理饮食和运动,其他全都是浮云!根据我这些年的减肥经验,我建议你:
1、不要吃主食(米饭、面点)。多喝粥,喝汤,多吃水果蔬菜!
2、晚饭戒掉。吃个水果,或者喝一小碗汤。喝汤不长肉,又美容。
3、运动。我建议去练瑜伽,跳拉丁舞!每天坚持练瑜伽和跳舞!很有效果!
如果你照我说的做,绝对可以瘦很多!
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奶昔减肥
骗人么
答:
减肥奶昔就是代餐,至于是否可靠,还是要看吃了多少,
如果你吃的够少,那么可以瘦,反之你吃的多,那么还是不可靠的
,所有的代餐热量并不低,只是走多水分,饱腹感的路线,所以控制干粉末的量才是关键。奶昔,英文为Milkshake。奶昔首先出身于美国,主要有"机制奶昔"和"手摇奶昔"两种。传统奶昔是手摇的...
奶昔减肥
有效果吗
答:
奶昔的制作,是通过拿天然的牛奶和冰淇淋原料然后搭配蔬菜水果而制成的,
所以吃奶昔对人体是好的
。
虽然奶昔减肥没有副作用
,但是市面上的奶昔减肥产品,制作方法也许跟普通奶昔不一样,对于奶昔减肥还是要考虑之后再决定。因此,女性如果要减肥的话,奶昔减肥是可以的,不过要因人而异,效果也要看各自身体...
奶昔能减肥吗
答:
不能减肥
。1、
奶昔尽量少吃,偶尔吃点对减肥影响不大
,经常吃会让你减肥失败,因为热量真的是不小。2、减肥奶昔也是奶昔,只是热量比普通奶昔低点。3、想要减肥主要目的就是要减少热量的摄入,增加热量的消耗,尽量吃点热量低饱腹感强的食物,比如各类蔬菜。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8ad4b31c8701a1...
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