有利于睡眠。
茉莉花是无毒的；
第一，植物在夜间的呼吸作用会吸收氧气释放出二氧化碳，是否造成房间的含氧量低。茉莉的枝干短小，含碳量非常有限，产生的二氧化碳对房间空气质量的影响微乎其微；
第二，花卉的香气、花粉或根茎等部位是否对人体有不良影响。该技术人员表示，茉莉花的清香可以使人放松心情，有利于睡眠，其整株植物对人体也是安全无害的。
扩展资料：
茉莉花的功效及食用方法茉莉花素洁、浓郁、清芬、久远，它的花语表示忠贞、尊敬、清纯、贞洁、质朴、玲珑、迷人。许多国家将其作为爱情之花，青年男女之间，互送茉莉花以表达坚贞爱情，并且茉莉花的功效也是对人有益。
在中国的花茶里，"可闻春天的气味"是对茉莉花的赞誉。茉莉花不仅栽观赏芳香花卉，还是很好的花茶。在现在的家庭中，茉莉花茶有去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品。
茉莉花在印度和玫瑰一样非常受人喜爱。而在中国古代，其优雅甜美的花香更被视为女人感性的象征。6月盛开的小白花带有浓郁的花香，冲泡而成的茶也因此很受欢迎。其浓郁的香味有点类似玫瑰，让人只是闻到香味就会觉得心情舒畅，在沮丧、失去自信时饮用，也有提振精神的效果。
茉莉花可以用来窨制花茶,茉莉花的功效具有清香提神之功效,亦有以茉莉花下菜（如清炖豆腐、茉莉花粥等），均是夏日清新食用之佳品。对于部分不适饮用咖啡的人来讲，藉助茉莉花来提神是极佳的用法。
茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，茉莉花的功效有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。
参考资料来源：百度百科-茉莉花
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-10-07
《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用.常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，其茶香味具有降低心率数和使副交感神经活动亢进的作用及镇静效果.研究认为，在紧急需要的情况下，通常经提取而成的高浓度茉莉花茶茶香味在嗜好的基础上，对情动系统的镇静效果大，而且只对嗜好性高的人有镇静效果.此外，如茶香味浓度低，因嗜好性不同，对情动系统的影响小.这就直接反映了茉莉花茶的茶香味及香气成分的生理作用较大.研究的最终结论是，茉莉花茶的茶香味对不同人群在生理和心理上都有镇静效果.
第2个回答 2010-09-01
茉莉花茶的茶香味对不同人群在生理和心理上都有镇静效果.
第3个回答 2010-09-01
有助于睡眠，但就睡眠问题喝绞股蓝茶效果更好。
第4个回答 2010-09-02
茉莉的干花对人（以及睡眠中的人）没有什么影响，只有个人的喜欢与不喜欢而已。
但是，茉莉鲜花对人的干扰还是需要注意的。
茉莉鲜花含比较多的挥发油性物质，对人的鼻腔有刺激作用，尤其是人在睡眠中反应迟钝，如果大量吸入可能产生应急性鼻炎。
同时，鲜花中的花粉可能对过敏性皮肤产生刺激，出现皮疹。本回答被提问者采纳
但是，茉莉鲜花对人的干扰还是需要注意的。
茉莉鲜花含比较多的挥发油性物质，对人的鼻腔有刺激作用，尤其是人在睡眠中反应迟钝，如果大量吸入可能产生应急性鼻炎。
同时，鲜花中的花粉可能对过敏性皮肤产生刺激，出现皮疹。本回答被提问者采纳
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