第一天：万平口海滨风景区→日照世帆赛基地→海滨森林公园（第四海→任家台）；第二天：桃花岛→刘家湾赶海园。
第一天：火车站--竹洞天（游玩）--日照百货大楼（买鞋，超市购物）--灯塔（购买泳衣，吃煎饼卷大葱）--世纪之帆大酒店（入住）--万平口（途径）--森林公园（游泳）--海滨二、三路（溜达、就餐）。
第二天：石臼海鲜市场（购买海产品）--友谊商店（购物）--海滨四路（吃饭）--万平口海滨风景区（游泳）--打道回府。
出行之前需要准备得行李有：一定要带齐身份证、现金、信用卡、机票或车票，这些是完美旅行的前提。
带上换洗衣裤、保暖衣裤、泳衣（夏天海边温度最低可达20度，带上一件类似风衣的衣物 即可）、洗漱用品、充电器、相机、笔、常用药品---防拉肚、中暑、肠胃炎、感冒。
特别提示：作为女女们，一定要准备一条盖脚脖的长裙子哦，不仅防晒黑，海边的风吹起来也是很仙的。还有一双厚底的舒适的拖鞋，一定是厚底的。
如果在海边露营的话，驱蚊水、拖鞋、防晒霜、泳衣等、帐篷、睡袋、防潮垫、背包都是必须的。
日照美食地点推荐：日照港通韩国，所以韩国吃食在日照不少。韩国料理最好吃的就是石臼市场上的夫妻店价格便宜，而且是开放式厨房，可以边看边等，夫妻店旁边就有几个韩国食品的店。
太原路和天津路交口向北的大众牛肉馆，味道很好，特别是牛唇和牛舌，混着拼一盘，再来盘牛渣卷煎饼，这个季节拌个莴笋，来盆大骨头（15块钱），清汤不要钱，当水喝。
海滨四路，烧烤是最里面那家(北头)回味居，他们家的是自己用烤盘在锡纸上烤的：五花肉、酸菜排骨梢、豆腐片是偶每次必点的。
日照是山东省的一个小的海滨城市，这里交通条件发达，有着优越的地理环境，而且大型的污染型企业少之又少，这里的空气在全国算是比较好的了。这里有百余里的海岸线和未被污染的金沙滩生态环境基本上接近纯天然，冬暖夏凉非常适合在这休闲度假。
三浴场景区。浴场位于山海天度假区，这里人比较多，沙滩很平整，沙子很细，是免费浴场里较为规范的一个浴场。这里交通方便，位于整个海岸线的中央，有很多大排档和渔家，较为知名的巧克力渔家，前王院渔家，八大碗都在这里，且晚上经常有篝火晚会。
日照旅游资源丰富，素以蓝天、碧海、金沙滩闻名于世。空气优良，环境良好，被有关专家誉为中国沿海仅存未被污染的黄金海岸。
这里有奥林匹克水上运动公园、鲁南海滨国家森林公园，万平口海滨旅游区，还有号称奇秀不减雁荡的五莲山、黄海小九寨的九仙山、江北第一竹的竹洞天、莒县的浮来山风景区等。
这里先大概的规划一下。我将根据这个规划，进一步的进行讲解。日照当地海边人。
第一天，中午到日照，下午第三浴场。
第二天，上午世帆赛基地出海-灯塔广场，下午快艇登桃花岛看表演，赶海拾贝。
第三天，上午万平口风景区，下午森林公园。
第四天，上午第三浴场周边，下午返程。